 公仔箱論壇6 k" b& _( z$ R. r/ x
可以排毒也可以养颜，但轻易别粘这类型的保健产品，不然毒不知道排没排，容先给毁了。同样能起到排毒养颜的作用，还不用担心给自个皮肤留隐患，就自己动手试试这个汤。材料简单做法也不难，关键是排毒效果明显，常喝皮肤也白皙细腻有光泽。 5 w o2 {! p! b: O1 {$ X
9 x+ v4 D1 N: S$ E$ S5 A1 Ios.tvboxnow.com 材料就两种： * o6 {- {) X( O9 `
) j7 j, h: b0 _ H! E 白萝卜，明虾。
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白萝卜，民间一直有萝卜十月小人参的说法，说明秋风一起，就是喝白萝卜汤的好时节了。白萝卜富含钙质和维生素C，所含热量少，纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤； 0 i; S, F. N) W
+ e. v7 | g$ t( c1 _os.tvboxnow.com 明虾，富含蛋白质，钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A，虾肉能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇，还能预防因缺钙所导致的骨质疏松，用来煲汤具有抗毒解毒、养血益气、通络止痛的功效。
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DIY做法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X+ s8 \( O# z" x0 o' _
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1、准备原料：白萝卜一根，明虾300g，清水6大杯，白果数个，枸杞一勺
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1 G E7 p" H- C) d g; dtvb now,tvbnow,bttvb 2、白萝卜切大块，加水、白果、枸杞用大火煮沸，改文火煲约40分钟； os.tvboxnow.com' L7 U6 W0 p/ X% {; A+ @
) l9 p& o; F* \/ Eos.tvboxnow.com 3、倒入虾，大火再煮到滚，就可以了； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D" f5 }( o! u8 ^
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4、喝的时候按自己的口味加盐调味； os.tvboxnow.com8 e( v' Q) @/ x, g, W0 z
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5、煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口即化。 |
發表於 2007-9-7 06:28 PM
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