材料
/ k) |$ v5 A8 c& f" P$ Y8 u6 a4 Qtvb now,tvbnow,bttvb甘笋（去皮切條）/小青瓜（切條）/西蘭花（摘成小朵）各 100克、紅甜椒（切小塊） 1個; x1 \$ v! Q) o/ u! a
) s& U. f/ f% H5 Y' T9 t8 |, X* N汁料
* z- b$ Z! N& [, J- L2 v3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果醋/蜜糖各 4湯匙、香草碎 1茶匙、鹽/胡椒碎各適量os.tvboxnow.com9 r7 p$ P& W$ B- l+ @* E% z
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q0 S8 @- Z, \8 a
做法
& j3 ~2 s( @4 [) k8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將汁料放碗中拌勻備用。甘笋、西蘭花汆水 2分鐘，盛起浸冷水 1分鐘，瀝乾。公仔箱論壇. l9 r; ~) D0 I3 H' Q
2 }- a, e: e* r0 c5 V* J9 Y4 n/ b2.將甘笋、西蘭花、青瓜、紅甜椒和汁料拌勻，放雪櫃冷藏 6小時即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I% k, r R5 a4 f+ O$ ]
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貼士
. {; u& N; P! Z8 K( b; g9 m% x/ Aos.tvboxnow.com使用過的汁料可重複用兩至三次，可視乎味道加添蘋果醋或蜜糖。 |
發表於 2011-6-3 06:29 AM
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