材料
z) j% e! p5 ~: t: i: K' ]: M甘笋（去皮切條）/小青瓜（切條）/西蘭花（摘成小朵）各 100克、紅甜椒（切小塊） 1個tvb now,tvbnow,bttvb" }5 i" F: R6 O, ?- B5 _
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汁料5 d3 {- B" o# ^; W& e
蘋果醋/蜜糖各 4湯匙、香草碎 1茶匙、鹽/胡椒碎各適量os.tvboxnow.com) a1 C* ^" k6 l7 m- \5 ]6 b* P
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2 \; Y( u1 |$ |) d. G+ Z1 Wtvb now,tvbnow,bttvb做法
* u, H- i/ R; y* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將汁料放碗中拌勻備用。甘笋、西蘭花汆水 2分鐘，盛起浸冷水 1分鐘，瀝乾。& V$ i# l* _. g0 h0 Q) b
1 k5 ~6 C7 g8 D公仔箱論壇2.將甘笋、西蘭花、青瓜、紅甜椒和汁料拌勻，放雪櫃冷藏 6小時即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o4 z, X$ o& G* b2 O
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貼士
" x4 ~6 Y6 q1 `4 p* S$ |/ w公仔箱論壇使用過的汁料可重複用兩至三次，可視乎味道加添蘋果醋或蜜糖。 |
發表於 2011-6-3 06:29 AM
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