材料
L6 I2 S) I5 H1 ^( t T甘笋（去皮切條）/小青瓜（切條）/西蘭花（摘成小朵）各 100克、紅甜椒（切小塊） 1個
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汁料9 K) `, v4 Q8 J- \/ o) G9 q
蘋果醋/蜜糖各 4湯匙、香草碎 1茶匙、鹽/胡椒碎各適量os.tvboxnow.com3 i, M/ d* i0 k/ E. V; q' }, U
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做法
; q E: R% i. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將汁料放碗中拌勻備用。甘笋、西蘭花汆水 2分鐘，盛起浸冷水 1分鐘，瀝乾。( n7 H* r2 x" y, E9 h0 o
- o9 Y5 u& g' ~4 n5 f& ~tvb now,tvbnow,bttvb2.將甘笋、西蘭花、青瓜、紅甜椒和汁料拌勻，放雪櫃冷藏 6小時即可。* J2 `7 ]# g: ?3 n; f2 O
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貼士os.tvboxnow.com# S# B4 Y% S0 w9 Q1 ~% R
使用過的汁料可重複用兩至三次，可視乎味道加添蘋果醋或蜜糖。 |
發表於 2011-6-3 06:29 AM
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