01. 常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。
# j+ E8 }/ V- N02. 一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。
; ~0 K9 O( b2 A. c. S03. 雞屁股含有致癌物，不要吃較好。( w' x2 G1 k8 o# g8 y6 U) k0 F
04. 飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。( o, Z' k1 _% d) g- T4 F
05. 月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。
# c# [9 M7 t) F* Y _9 mos.tvboxnow.com06. 喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。os.tvboxnow.com" `0 X0 F9 ?& [/ A% O
07. 空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。公仔箱論壇( q, n5 P# g8 g! O& j8 v
08. 早上醒來先喝一杯水，預防結石。os.tvboxnow.com; D# K& b% |. D/ ~* x
09. 睡前三小時不要吃東西…會胖。- T6 M4 i9 q4 v: o
10. 少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用，易罹患高血tvb now,tvbnow,bttvb7 [0 \3 ~" t7 ?# A& Q% o. ^
壓、糖尿病等疾病。
# h8 g P$ T$ T9 I11. 剛出爐的麵包不宜馬上食用。. T5 ]( d7 \' k+ w4 s! @
12. 遠離充電座。人體應遠離 30 公分以上，切忌放在床邊。os.tvboxnow.com+ [/ n! L: a0 [5 Z
13. 每天十杯水，膀胱癌不會來。5 h- T% d) V1 H( {$ \; W6 T
14. 白天多喝水，晚上少喝水。+ a+ S3 E- d1 ^) N. \5 ?2 c# f
15. 一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。
6 u9 q5 Q- \6 C" @* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16. 多油脂的食物少吃。因為得花 5~7 小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，
% r# M0 K7 r0 f+ |' [ 易昏昏欲睡。
- |) z0 p- V* gos.tvboxnow.com17. 下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。公仔箱論壇$ O( U+ C! j3 `( Y! j
18. 十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、公仔箱論壇. G8 X2 a4 T( S) k
南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。tvb now,tvbnow,bttvb6 t, Z; [- X5 i/ j5 e, `
19. 睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N; u2 }7 P. o/ _, R
$ O: ]) `- {6 Q8 S5 ?4 l3 E/ N9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、美女安全手冊：
5 }: }! C D6 m$ f6 [# y01. 出電梯注意同乘者是否面露邪惡、不按樓層；儘量站在控制鈕的地方，一旦os.tvboxnow.com' c$ S: @; b2 K p4 s. G6 N
被攻擊，立即用手拍打按鈕，此時，電梯會在每個樓層停下來，同時對外大公仔箱論壇) W0 l- B/ p* c2 e
喊「失火了！」不要徒手跟歹徒搏鬥。
* |" B. d/ T1 ]! r5 {7 ~ Q, W* i02. 如果與人合租雅房，必須約法三章，不得隨意將鑰匙交給其他朋友，以免出tvb now,tvbnow,bttvb. e3 P' j3 U. W6 i# u/ U
入複雜。
; v3 i! b0 |/ @+ R/ ]" y03. 晚上出門儘量拿件外套，將皮包套住，避免被搶劫，同時，搭計程車時乘坐* z$ R4 Z3 M& F3 g9 N) k
後座，如果發覺司機不軌時，可以用外套作為武器，套住其頭或脖子，製造公仔箱論壇0 l8 o; |7 {. }- u. v9 h: q
車禍（兩害相權取其輕）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q; A3 b# |! r8 c
04. 一旦發現被跟蹤時，可以用腳踢或用皮包拍打路邊停車，觸發警報器響聲，tvb now,tvbnow,bttvb' A$ c$ O( @! c6 z: i0 I
引起別人注意。
O) t( P; B. T( ~tvb now,tvbnow,bttvb05. 搭計程車時，注意前座有沒有斜靠下，以防藏有他人。
1 Z* I0 k* r3 l F& t1 u( l" `os.tvboxnow.com06. 開車族上車前注意週遭有沒有人，上車後第一個動作是按下門鎖，以防有人
- X) N4 O) t6 ~# x公仔箱論壇 突然開門而入；停車時，千萬不要把家裡電話（行動電話）寫在車窗前，避TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q4 |8 y( u& I, ^
免有人故意叫你移車時行歹。 M, o( n, Y; [, m# }: X+ m( P: g1 k
07. 為防假車禍，真搶劫，碰到車禍，千萬不要馬上出來，最好先冷靜觀察對方tvb now,tvbnow,bttvb( O# L: H; s1 G
是否有好幾人或來者不善，最好馬上開走，同時猛按喇叭，引起旁人的注意。os.tvboxnow.com. c$ A$ O5 h, [& _
08. 停車時，如果有他車跟著，停妥後，不要馬上出來，等對方先下車走遠後，
' C; n" d$ V5 rtvb now,tvbnow,bttvb 以防被劫持。
$ B; J7 F& }" @) ?; e% t1 o& atvb now,tvbnow,bttvb09. 單身到公共場所喝東西，如果沒有喝完就去上廁所或離開打電話，回來就最os.tvboxnow.com0 C$ [& A& {' Y3 p& k) }3 B; \
好不要再喝了，以免中間被下藥。
+ ~7 l- a) M3 U! H" X1 f8 ~. t: Dos.tvboxnow.com10. 晚歸時，應走燈光明亮的街道，或是逆向行走，以便掌握路況；上樓時，先
2 {- y1 n) y; Y, C0 kos.tvboxnow.com 按門鈴請家人下樓接，以免歹徒躲在樓梯間。 |
發表於 2007-9-6 06:20 PM
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