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鮮土茯苓（去皮） 1 1/5公斤、新鮮茅根（切半） 3両、本地紅蘿蔔/豬小各 600克、蜜棗（已浸） 6粒、陳皮（已浸） 1角、水 4公升、鹽少許8 L% z: r9 R/ p
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4 r6 |% [6 N3 \3 Ytvb now,tvbnow,bttvb1.鮮土茯苓斬件。已洗淨的本地紅蘿蔔連皮切大角。公仔箱論壇/ ]7 j- r! \* Y0 y: m4 `
# S. b) U: x+ U, U$ U$ i6 K! v- O2.豬小切大件，放滾水中汆水撈起備用。os.tvboxnow.com1 m0 D" _- f9 }: s6 ]" R1 C9 `
8 q' f& [7 y3 H' E3 b4 E0 S公仔箱論壇3.豬小、土茯苓、紅蘿蔔、茅根、蜜棗和陳皮、水放煲中，先以大火煲滾約 20分鐘，再改細火煲 3小時，加入鹽便可飲用。公仔箱論壇* `7 s+ T7 m; y& G# ^) w" `) k
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; r" X" @4 [% b# t0 x% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。買不到新鮮土茯苓，可用乾中藥材土茯苓片，功效和煲的時間跟新鮮的一樣。4 G; h" x4 a0 u+ O2 g0 G- A1 u; l
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發表於 2011-5-27 06:25 AM
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