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[健康資訊] 自我治療小妙方【健忘】

1.加入聯想TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s/ q$ D% w5 w7 c* H
2.將手做成照相機的樣子,按下快門,假設存檔,& L7 C4 d- k9 c) R; j! C
有助於記憶
/ z; }2 H7 F4 G4 I3 Y6 V! ?3.自言自語,將容易忘記的事大聲唸出來   
7 v( ~0 I* E* A% J1 m' `' E4.列一張清單,將可能忘記的事情列在紙上,特別是小事
6 |, M* m$ t  K/ r* c. m3 o% X5.將要記憶的東西分門別類,較不容易忘記
) v# a# @3 _4 n6 u* i) z+ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.以編故事的方式將要記憶的事情串連起來2 h* x1 J8 r: ~8 B
7.把名字與臉孔一起聯想,有助於記憶人名
+ h! o5 I7 U- p6 @* _" n8.尋找事物中的標記物,例如將當時社會上的大事與個人經驗結合
& Y" P  ?3 Y1 V  s6 x/ L5 {+ O公仔箱論壇9.重點提示以幫助記憶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  {8 o- @8 y  A) D
10.閱讀、閱讀、不斷的閱讀2 {4 k0 I3 L( Z& M
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12.保持平心靜氣
/ W( k6 H7 E& K+ z) T5 _$ Mtvb now,tvbnow,bttvb13.小心藥物及烈酒,可能導致健忘
http://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=303286
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