材料:
' ], Z6 ^/ A* }% m; M2 A/ eos.tvboxnow.com雞腿四支、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^3 X) A E A
大番茄三個、os.tvboxnow.com4 v! B# h: X- S$ V) p# W
蔥白四根、
4 I. t6 z' H7 W4 y+ w( C7 j芹菜莖兩根、os.tvboxnow.com3 W+ T8 ~/ |/ {! Y7 r0 Y
奶油二十公克、
2 H* j. E4 M3 @$ @公仔箱論壇沙拉油兩湯匙、
/ Q+ k' w- l. P9 C; l9 J" X( [鮮奶油八湯匙、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z- L" `/ m% P+ Z
巴西裏末少許、tvb now,tvbnow,bttvb. O( l3 N1 d2 ^0 Z, U7 O- U' }2 M
鹽、胡椒粉各適量、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R' a( T- k% L1 x* m
正方形錫箔紙八張。, l+ j- E& N7 h4 x7 F
4 }) h. c2 D6 j3 B, j; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法:
# N T0 m8 H7 P u1 v2 Xos.tvboxnow.com1.番茄去皮，去籽，切成細絲。
3 K: [6 ?( P1 B5 y8 S' T' Ctvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com* i1 @% T3 M, g8 O9 \+ n
2.將蔥白、芹菜莖洗淨，切成五公分長之細絲，在平底鍋中放入奶油，待奶油融化後，放入蔥白、芹菜莖稍微拌炒，蓋上鍋蓋以小火煮十分鐘。 os.tvboxnow.com: U6 f9 u: t2 \* \6 S# q
& m7 ?( Y; ` B' R( y- W7 X) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.雞腿去骨，撒上鹽、放入熱油鍋中，煎至金黃色。 & B* c! Q9 y% v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a" ?9 N, Q$ \2 V3 A8 r
4.在一張錫箔紙上擺入番茄絲、芹菜絲、蔥白絲、巴西裏末，再放入一支雞腿，淋上兩湯匙鮮奶油，撒上適量鹽、胡椒粉，再以一張錫箔紙蓋好，將上下兩張錫箔紙的四邊摺起來。依此方式將所有雞腿包裹好，放入已預熱至攝氏兩百一十度的烤箱中烤四十分鍾。 ^% N; b2 L& x. ?% o ^2 T% R
& O+ F: {4 i$ [9 U5.食用前撒上少許巴西裏末。
n! b8 t6 _: W- k/ z, n" x R* Wtvb now,tvbnow,bttvb
8 g9 z0 t0 e% _Note:) M1 F- x: l8 x4 @" I4 k; }/ N
吃得到肉也吃得到蔬菜，烤汁還可以拿來拌麵
/ \0 M+ a) N1 ^) u- X5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 l: b' a9 Z0 Ftvb now,tvbnow,bttvb正方形錫箔紙大小約為三十平方公分，食用時，可以在錫箔紙上用刀以十字形劃開，然後將錫箔紙往外翻開，再放在餐盤上，就不會弄髒餐盤，也省了洗盤子的手續。
& v. P" N) v% {; n \公仔箱論壇
. O+ H, d7 d; s) ]番茄去皮法：將番茄挖去蒂頭，放入滾水中煮一分鐘，撈出浸泡冷水使其冷卻，即可輕易撕去外皮。 |
發表於 2007-9-4 05:27 AM
| 