材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B# n* z$ v- j/ W
挪威鮭魚(帶皮) 180公克、tvb now,tvbnow,bttvb( a- z: ?+ e3 v6 A' v. R( X
九層塔末 10公克、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W$ r8 ], e0 _, X* Q: m( `' H6 ?) g
蒜末 3粒、
' C6 Y% \: K5 U' k I2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。松子 10公克、
3 y1 C* Y p. R) s3 l低脂起司 5公克、
6 J9 u, t& p8 ~5 m% U7 j' Xos.tvboxnow.com橄欖油 10㏄、
# S2 E$ J) z" e公仔箱論壇挪威鮭魚高湯 80㏄、
/ o: v% U& x* h紅酒 10㏄、
3 ~( S& W; S3 g5 H9 l$ O/ D4 _- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄 4粒、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {6 E- a3 Q9 |7 b3 q
洋蔥絲 1粒tvb now,tvbnow,bttvb: Y' S7 m! z1 y0 F7 L- m) H
茴陳篙 少許、鯷魚 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r) W/ A2 l# W
) b V4 B) w1 p" e& b) F做法:
1 u3 ]% U7 E9 @' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.香料汁：挪威鮭魚高湯、紅酒、茴陳篙、鯷魚及奶油濃縮至一半的醬汁。 0 _7 t [' ? U' h. x
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2.挪威鮭魚洗淨分成3片，煎至金黃，備用。 : J7 }8 d! ]( |8 T
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3.炒香九層塔、松子、蒜碎、蕃茄，放入的濃縮香料汁。
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, Z. `! l1 ~+ G: N- }$ p p公仔箱論壇4.洋蔥炸至金黃。 % N3 [. Q. s. j7 r y
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5.一層挪威鮭魚、第二層放上步驟3的材料，灑上起司粉入烤箱。
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6.將烤好的挪威鮭魚放入盤中，旁邊再為上洋蔥絲及沙司，即可。 |
發表於 2007-9-4 05:26 AM
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