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做法:煎水飲用 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i  B" n0 v( D: P1 |, a! z
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防治失眠食療:甘麥大棗湯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i3 b7 `0 b( ?! e4 N
  
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  a" A+ m6 i! n  Y$ s公仔箱論壇做法:加入清水三碗,煲至大半碗水即可。
  F; K. X/ M( {4 p, a8 `公仔箱論壇功效:解鬱安腎。 公仔箱論壇" W7 d1 J5 h9 L  U; d- ]/ B
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腰痛食療:熟地桑寄生蛋茶  
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做法:熟地,桑寄生,蛋同煮一小時,隔渣,再放冰糖,同煮十五分鐘。 % L2 k: p# h$ [5 d$ V6 C
功效:養血潤筋,除風濕
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! v: o- \& e/ X8 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃病保健食療
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黃 一    i: D* A5 l- S: k+ D
紅棗 五錢  tvb now,tvbnow,bttvb. q* V+ C. O1 k
甘松 二錢  
8 z' w5 I, ^( L. E7 X# }砂仁 二錢  公仔箱論壇3 C: j/ c2 n% R& ]+ B6 q
粳米 四  
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$ ?: `$ q0 C; w9 ^, e" JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- c2 s& i6 s7 `3 M3 G9 `做法:先將黃、紅棗、粳米煮成粥狀,再加入甘松及砂仁末,趁熱服用。
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. Q4 S5 B" K9 K$ A0 @- Q# rtvb now,tvbnow,bttvb粉葛赤小豆鯪魚湯  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ~5 |- }( g6 S8 x. Q! m4 ^
粉葛 一斤  
) d2 v5 u3 p! ]* z2 C. @tvb now,tvbnow,bttvb赤小豆 一半  8 }3 ]/ B7 X% X  c: \( `  I
蜜棗 三個  tvb now,tvbnow,bttvb5 o: t# ~8 r  U2 n
土鯪魚 一條(煎至兩面金黃)  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y9 U3 `' q  o4 R# Y
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4 B# `  Y, P* G做法:所有材料加十二碗水煲兩小時。 tvb now,tvbnow,bttvb! H2 }3 T$ m$ W( L' \7 Z. n/ O
功效:清熱利尿,去骨火,治睡歪頸,肩背肌肉痛,感冒餘熱未清,口苦,口乾,流黃鼻涕。 8 A9 i* R$ ~$ Z0 A0 u0 ?$ j1 N
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冬蟲草 五錢  
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  j2 T2 m, |9 Z$ W6 f/ z, T: }tvb now,tvbnow,bttvb做法:將以上材料加入豬瘦肉一斤或竹絲雞一隻,放入煲內加入適量清水,煲90至120分鐘,調味後飲湯食肉。 公仔箱論壇% }# W4 e3 Z. R/ [3 x+ n$ s3 Q9 [
功效:對於慢性、急性及過敏性鼻炎能收治療之效。 ; g( {3 Y5 e& V( k  [2 \

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沙參、玉竹 各十二  tvb now,tvbnow,bttvb; y" y# D8 o3 }% b" y8 `
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3 [( h. K) ^' o8 o2 e9 i# N做法:煲雞或豬肉湯。
2 U% s4 }" [* r功效:口乾唇燥,乾咳之人,有滋補潤肺之效。 os.tvboxnow.com$ ^5 o5 C  J# I# n+ q4 S) ]6 \
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雪耳瘦肉湯  
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功效:滋補強壯,健脾潤肺,生津。治病後體虛,胃口欠佳,口乾唇燥,肺燥乾咳。 os.tvboxnow.com0 u; x' m& l, R
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( U' {$ U3 h. ~2 y4 Ltvb now,tvbnow,bttvb蓮子 一  
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0 W4 V  d7 c  y$ L7 M$ Q* otvb now,tvbnow,bttvb淮山 一  
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可隨意加入百合一。 tvb now,tvbnow,bttvb5 \3 p9 W( A, m# t# P6 D# O
功效:健脾養心安神。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T8 `$ l( X4 W6 B; {
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紫蘇 三錢  os.tvboxnow.com* z) ]* R1 ?1 d+ [3 I" b% {
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改善體質防哮喘食療:柴朴湯 ( @* m" W4 ]! L3 g$ B4 _

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黃芩 三錢  黨參 三錢  
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0 T  w  h9 {# G# H0 {做法:加入清水三碗,至大半碗水即可。
: C: E) q/ Y9 qtvb now,tvbnow,bttvb功效:改善哮喘患者過敏體質。
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北耆 四錢  0 S* }# F- O" q& C4 }: K7 S: r
白朮 三錢  
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豬 半斤  
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  O3 R) Q: o6 a( a! F* r0 @功效:益氣固表,對氣虛汗多、盜汗或怕冷者,皆有食療之效。感冒者忌服。
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*食療只供參考,如有疑問,請諮詢中醫師。
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