1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。(_!P(b?K*j4 S7 ^7 p, ]' e$ _: ]/ G
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2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。SVIK KF8J8 W1 B( E3 v0 p& |
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4 ]! R$ j; D3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
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4.盡量穿著寬鬆的服飾。
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0 u7 v( i5 c* L5 R2 M$ fos.tvboxnow.com5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
0 |6 C5 D; G" k% V; c9 w5 L公仔箱論壇'h1m0E v(b@&A5CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \9 K$ T/ \8 y& a: n' `3 A
6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。9Gvg9Np$x `os.tvboxnow.com& R5 t+ I7 T7 Z, v1 W8 a
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0 _7 s2 U2 k* l" b0 W3 W公仔箱論壇7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |
發表於 2011-5-19 12:55 AM
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