冬瓜豬腱煲螺頭湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s& e! I7 b. p+ @: b) [
$ X& N: {3 ^7 `$ W) P, r+ X
4 @6 S# t" r4 q) T0 f% b$ q【材料】os.tvboxnow.com' M3 d8 i' [- }
螺頭二百克
* d# K, a/ X1 F% M0 ~tvb now,tvbnow,bttvb冬瓜三百克
: [4 e) R' u6 L薏米二十克
/ i8 y- [, u; K( E( ?tvb now,tvbnow,bttvb陳皮四分一個
# _0 y7 z X: X9 @, {! I0 T6 N公仔箱論壇豬腱四百八十克tvb now,tvbnow,bttvb) G3 M2 h y+ x( a o+ @
生薑六片
8 T. U0 N0 F% f/ x" i公仔箱論壇青蔥三條(切段)tvb now,tvbnow,bttvb2 l! o8 l$ A# y. ?- h. w
幼鹽一茶匙os.tvboxnow.com1 e* a9 C8 P' T& o
胡椒粉四分一茶匙
" n5 D9 I6 s" _2 B6 Pos.tvboxnow.com清水十五碗公仔箱論壇7 k) o/ H3 F3 W" D
+ c9 x# r! {1 i9 S2 E8 P
【做法】
" K7 |' v r! s- j(一)冬瓜切件，薏米以溫水洗淨，待用。螺頭去內臟。os.tvboxnow.com& l) K8 v- E, X( i- X
(二)用加入一塊薑、蔥的滾水，把螺頭連豬腱飛水。( Y6 Z* M# J" A9 x! f& l5 P6 Y
(三)煲滾十五碗水及陳皮，收慢火，把材料（冬瓜除外）放入煲二小時三十分。
. Z1 E1 D. G/ V, Q1 m) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四)再加冬瓜煲個半小時，臨食時用大火煲十分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T2 {9 G, m& K4 @6 [9 B
(五)以適量的幼鹽及胡椒粉調味，即可供飲用。 |
發表於 2007-9-3 06:16 AM
| 