辣味牛柳闊條麵
6 `/ K ], X k% ~+ U+ a; @; A
z e- x' v- Y! ^0 d- c+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( n# |/ X; ~7 j N0 |' Ftvb now,tvbnow,bttvb辣味牛柳闊條麵
: p0 X3 R% p1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 ^7 v# M. M# E. \" X* {" }os.tvboxnow.com辣味牛柳闊條麵os.tvboxnow.com3 H5 N+ H( L( D* C6 D3 h* N
/ |# P% ?( l/ R* ~' C1 Itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, s9 m+ K, I9 j* ~ h. b6 a1 G' ]
辣味牛柳闊條麵
( T5 {7 d! g: @' d* x, Vtvb now,tvbnow,bttvb
, a8 \ V* B; b5 A, P
# A/ G! M L" l4 b. I- ftvb now,tvbnow,bttvb材料os.tvboxnow.com; M0 K- Q" U& o- o' \, @1 ]
# `2 x2 U1 E' z; n, G. l; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]
/ t8 s7 z6 n/ x+ q$ N
) p: O4 p1 I' Y2 w+ W6 l公仔箱論壇意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb3 }/ z) [9 q" A- D
8 z# a8 l! i6 f% b8 F& a5 d) i y* a5 `5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com `* W4 [" Z3 Z( f- H( f) d
醃料 tvb now,tvbnow,bttvb, l3 \& ~) w* R% F* G. O
* n9 E, L% ^( }
蠔油 1/2 湯匙& w: \; Z. F8 z9 M1 U5 D' k6 V" }
N" @2 N. U% N3 s. L _3 C公仔箱論壇芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
& m8 R! C8 p; O+ ]9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J/ ?$ ^2 d6 O/ d/ B
1 L, z. l% C3 W# b$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁 ) T# R- O/ I5 I7 \: h* l4 U
6 P) V1 R4 k3 i2 U" utvb now,tvbnow,bttvb桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙
6 k3 i/ K5 G8 q3 y- ?- w! r, |3 s" z1 {2 P! ?
蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙
4 t: H) r& Y: } c
$ A" _( M/ Q1 _2 u& L8 }# ptvb now,tvbnow,bttvb
% h G$ i) t5 ^; D- L7 Q0 Z4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
* t: B. B5 i' X# z; G/ G公仔箱論壇1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb, }0 c3 Q8 [2 M
2. 牛肉與醃料拌勻。
6 q& w& U# ]" b$ \4 R公仔箱論壇3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。
W. g, |, x; K7 V4. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2007-9-2 06:35 AM
| 