材料( o4 p `6 N( ]& r- x2 D+ F
虎蝦（去殼） 2隻、蒜頭（連皮） 2瓣、黃/紅甜椒各 1個、橄欖油 50毫升、忌廉 60毫升、鹽/黑胡椒各適量
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做法
; H+ y" \" Z( u5 {. n) Y, {os.tvboxnow.com1.黃和紅甜椒去頭尾，將頭尾部份切碎，加入忌廉以小火煮 15分鐘至軟身，加鹽調味後，用攪拌機攪成醬汁備用。
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+ B) M+ @& B" B; d2.將餘下黃紅甜椒去籽切絲，用 1湯匙橄欖油、 1瓣蒜頭和鹽同炒 10分鐘至軟身，備用。
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3.虎蝦以鹽調味，放入已加了 1湯匙橄欖油的鑊中，煎至表面金黃，放入 1瓣蒜頭、黑胡椒，留煎蝦油。
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4.將炒好的甜椒絲放回煎蝦油中略拌後，盛起。公仔箱論壇6 i! m& m* v4 k- l2 k$ X
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5.醬汁鋪底，放上蝦和甜椒絲，最後澆上餘下橄欖油即成。 os.tvboxnow.com3 B' F8 ]: Y9 |9 p! N
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發表於 2011-5-7 06:26 AM
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