西班牙蛋捲
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●材料：元氣牧場雞蛋3顆、洋蔥1／4個、蒜2顆、黑橄欖3顆、青椒1／4顆、番茄1／2顆、洋芋1／2顆。
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H. H4 G& _! p- T3 `" o( K2 ]●作法：os.tvboxnow.com! Z$ }, }8 H/ |% i6 c" h5 L' w
. m T! z; T/ O/ h3 ~" Nos.tvboxnow.com1.洋芋煮熟，放涼，去皮，切丁備用。' V* F( A( J+ k* ^ G8 \' R* d9 ~- ?
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2.洋蔥、大蒜、甜椒切丁後，略炒，最後再放入黑橄欖和洋芋丁，以少許鹽、胡椒調味。
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* t0 m/ {# @ M. V* X- M9 y; O! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將雞蛋打散後，淋入熱鍋中，包覆成蛋捲形。搭配少許番茄醬。 |
發表於 2007-8-27 09:00 AM
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