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[健康資訊] 十榖米

去年夏天的一 個半夜,劉哲豪和往常一樣上夜班時,
1 u8 e' C5 S1 b5 u7 q. ~tvb now,tvbnow,bttvb肚子突然絞痛,而且排出大量鮮血,讓他差點暈倒。
6 ?5 f: i- k4 C8 [os.tvboxnow.com緊急送往三總急診, # y- f8 l  c4 W: _$ {
醫師告訴他是「 直腸癌末期併肝轉移 」。 公仔箱論壇* n* P( u5 D, E& ~9 E, y$ p
  
5 x0 A0 J% @) @1 C0 N: p他開始接受治療, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d# F( L* S8 D, x' i/ }
腸子切了十幾公分,前後開了 四次刀, 9 y: Z' @2 l: e2 s# X
足足有七、八個月不能工作。
' A" J" ?* ^3 L% P1 r* @1 b6 K& _! FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在化療之後,臉與手腳全部變黑浮腫,
* E( }5 s; k9 A+ b5 Y5 t7 zos.tvboxnow.com連走路都有困難。 os.tvboxnow.com' k5 i/ Y8 R7 K2 X
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「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成,
& g2 g& r) L9 j$ w5 Aos.tvboxnow.com冰凍三尺非一日之寒。 os.tvboxnow.com0 Z: x( U0 Q( L
我回想過去二十年,發現 tvb now,tvbnow,bttvb5 Y! y) P/ |# z* p
自己雖然滴酒不沾,卻超愛吃消夜 ,
6 {: O: B1 ]. S; l" x; B4 @9 ~% }幾乎天天都吃,而且偏愛碳烤的東西,
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" e; z+ s' l- E7 ?tvb now,tvbnow,bttvb凡是天上飛的、地上爬的、海 裡游的,
3 l) J( N/ U2 u8 F我都喜歡吃,三餐沒有海鮮就 吃不下, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v7 D/ g* {+ ?" S5 f+ R
蝦子可以一次吃半斤一斤。
0 j" s* L/ x4 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 W) o' S# G7 s: t% \  U
經常半夜吃得漲漲的回家, os.tvboxnow.com+ {: o2 ?% o  Z* }
看到大家都睡了,也倒頭就睡。
/ \' O# l6 W4 n2 i. w6 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這樣的日子過了十七、八年。」
5 x0 E3 O8 {/ H1 e, Y& cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。劉哲豪回憶說。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \0 }4 u* B$ T  u' g% I8 \6 ^1 f
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痛定思痛,他決定在吃的方面「 痛改前非」,
3 q9 P, v8 a9 C3 e' b; _: X' l% zos.tvboxnow.com不該吃的不再吃,過去吃錯的 ,全部調整過來。
, ~4 l- X: O5 p9 ?2 ]3 J5 `+ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {' ^2 Q2 D% \: ~& b' g
他開始自己找資料,看書看報 上網, ! y1 E1 j. s8 r; _
最後斷定自己是吃了太多酸性 物質, os.tvboxnow.com7 p4 T) j/ t" e, o8 r" Q4 ~
要讓身體健康, 公仔箱論壇" M8 a2 r5 E7 F2 H. z. w; R4 d* _
必須調整到鹼性佔七分,酸性佔三分。
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- m- S" b- F9 C2 p他為自己擬了菜單,主食改吃 十殼米, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v1 p2 O/ B; ^7 R  q4 Q8 \
就是把 ( }  g& S2 y* V8 `" ?
糙米 、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、 os.tvboxnow.com5 v! o$ @7 S( r4 N
芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁
" u1 L$ h* J  C7 m  W) P熬煮在一起, os.tvboxnow.com8 d  y9 ]! B( E: E' M. F! j9 l! d: V
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魚不吃,肉只吃一點點,
7 d* }/ {8 ^" w9 Z" [os.tvboxnow.com蔬菜水果大量吃,飯後喝綠茶。
: [6 r; D8 ]% ?+ n& hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
& T, I9 I# u5 s( n/ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。連吃兩個禮拜之後, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  w5 i2 `: k* H6 u: {0 r+ \/ a1 M
他就發現自己體力變好了。
- d; k" i3 t& c' s- ~  ?os.tvboxnow.com後來他又增加了健康食品,
0 b* O" x  K. B9 r9 l% s包括
% D# X: v: ?- @. otvb now,tvbnow,bttvb蜂王乳、蜂膠、啤酒酵母、綠藻 等, os.tvboxnow.com* l, [! V" L. G! r$ ], y0 }
人更精神了, 臉上手上的黑色素慢慢褪去,
- d2 B( {. I0 Q. C6 m2 c  ctvb now,tvbnow,bttvb腳也不腫了,「連頭髮都變黑」。
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恢復上班之後,
! ^+ s9 |; x% p/ J/ o7 ~tvb now,tvbnow,bttvb同事們都說看不出來他曾經大 病一場, os.tvboxnow.com$ ]) d& u+ W% y4 I( U8 G+ Z- I& F
許多人也學著吃十穀米, os.tvboxnow.com! H6 m& h4 g" J& I0 D' s5 h5 t! ]
有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒,
" A* ^$ k. N% g8 l" H# w! \6 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有人解決了陳年疑難雜症。 tvb now,tvbnow,bttvb( r$ T0 t. Y6 @" K# F
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劉哲豪說,他其實到現在還沒 有康復,
' x7 a* H* `, b0 M6 F1 q6 Q  A公仔箱論壇只是學會與癌共存,用最適當 的飲食, - D; K2 N& a' d2 Z- q! {
讓身體保持最佳狀況。 os.tvboxnow.com% U( S4 R0 S3 k8 W; ^
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有時候,他會抽空探視一些 與自己同病相憐的癌症患者,
# }& ?/ t4 Q! g- K- f1 y4 A2 los.tvboxnow.com每個原本滿臉愁雲慘霧者,聽到他的心得 報告後,
7 E$ Y" r) s' j+ x3 J) p9 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都跟著調整飲食, ! B4 b: Y# s+ S+ G; T& _
「我這套提供給他們吃,每個人都有效。」 他說。
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「不要每天就想著自己是癌症,
5 W/ B/ q2 H& M$ z) Y我有個朋友的太太得了乳癌, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~, z) w. `4 c* x8 v2 O4 W
本來沒什麼,但她天天憂慮,
: Q4 L: ]+ @& C0 T# b6 E: ios.tvboxnow.com結果一年就死了。 公仔箱論壇. |4 u' ?9 F9 F" }0 r
os.tvboxnow.com" z4 g! }+ Q8 I. [
病本無害,是心裡做怪, ) T. y* ~6 K8 g; r* f  j
路就走盡了。 # o; G# B' l8 P8 u! O$ q
要把病當做一種 挑戰,
2 Y  W: t& f7 q, ?8 Nos.tvboxnow.com儘量調整自己去面對挑戰。」 公仔箱論壇- V+ N( U8 q& c. B3 X+ t

+ ~+ s) u- X9 X9 U5 ctvb now,tvbnow,bttvb一場致命大病, os.tvboxnow.com. |, d8 b6 v2 ?- j
劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力,
2 z# ~- z2 z0 \# m! v1 F也有一套豁達的生命觀。 & q) U+ t6 {' m; f5 _. U5 |0 F
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在抗癌過程中,妻子耐心照顧陪伴他, 6 P- E1 u1 b) `
他改吃健康餐,太太也跟著吃, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }# }5 H! Z" p3 X/ F, M0 H
「她臉上原本有遺傳性黑斑,
! o/ b0 {/ x# V- ?  ], y. x; Htvb now,tvbnow,bttvb現在通通沒有了,人變得漂亮又有精神。」
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* q/ q% A; k5 W  X公仔箱論壇十榖米
* G/ f! q+ J" `2 d* U5 Y大陸少林寺果林老和尚,
" ~4 P$ Z# P4 Z/ k9 K公仔箱論壇現年一百零三歲 ,仙風道骨。
. T* u" c, _+ `) E. c8 P# k% w精神钁鑠,聲若洪鐘,健步如飛, 公仔箱論壇2 [. b5 k% i  u
貌似六十開外。
  [+ ~, f% I' I+ g. `有人求長壽之道,師父說:
& J/ b3 T9 A$ e- L1 J2 `1 |7 G  _公仔箱論壇「每日一碗十穀健康粥」。
" e) ?# g1 A; T/ `, itvb now,tvbnow,bttvb果林老和尚將秘方傳 予徐上德醫師。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f/ ]; f' @+ X3 _* K

9 ]6 T" }1 z: ]! p" X* y有一弱女子,被宣布罹患鼻咽癌,
- U. Z) m. s" C# v  u其母每日親熬十穀健康粥,癌 症竟奇蹟似地縮小, tvb now,tvbnow,bttvb# a) P" X1 w; Y9 T- v' V( {; U4 l
癌症指數降為正 常, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o  ?0 e( B* `+ [
主治醫師直呼不可能,問其吃 何種藥物,
2 ?6 b2 C! \3 m: b; v其母說:「皆因十穀健康粥遠 勝藥物。」
$ D' L# L# g: @% }- Z) N: u# D/ o公仔箱論壇( L' i8 H# \9 F' g7 A+ R
唐琪小姐現年五十歲, 公仔箱論壇1 [+ w( u" O; y7 A0 u6 p( M
每天一碗十穀健康粥,
( u! a& w& H2 m7 t. I, l看起來像三十歲,青春、健康、美麗。 8 D7 K& f; N" p7 i

: f' C+ ]; }  L7 J! }tvb now,tvbnow,bttvb健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥,
: P* q$ g) ~; R9 w# N* C& N& q永保工作活力。 (見聯合報報導)
3 G9 l) P0 F$ G2 J' J8 b材料:
3 ~4 `! V, e7 e' `) ]( Q公仔箱論壇糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、 tvb now,tvbnow,bttvb! o- r& r) X# z$ L% n% v( ~
芡實、燕 麥、蓮子、麥片和紅薏仁
' C7 k  p- G* N7 y等分量混合而成。
4 B) O/ T* F! K8 B7 ^" s以上十種,可同時煮熟。
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4 \$ G2 i6 V- h* z; _  b9 I6 x作法1:
& p- D7 R8 ?2 j# P公仔箱論壇晚上時,將十穀米一杯用水洗淨, os.tvboxnow.com  X' f1 q  U' b, w- q
加水七杯, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Q0 @( }5 |, \) n  X2 t, [. v
放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘,
( ^1 E# t" D& S. l. r' f& s, CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放入外鍋中加蓋, tvb now,tvbnow,bttvb: m0 V8 B  c! e4 t- `! R# c
翌日早晨上班前即可食用。 4 @' x' H  G/ _- V5 r# P& j
可多煮一點,供三四天食用。 公仔箱論壇9 u+ e1 u) j+ m# T7 V# ?6 j& G

* G9 N3 F0 ?( i* O0 P' vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法2: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  F$ y1 u+ N8 z* n; y$ t7 i
晚上時,將十穀米三杯泡水4小時, tvb now,tvbnow,bttvb; z& j. r9 \( B5 [
放入電鍋中,再加水5杯煮成乾飯,
/ p% N8 l+ f' L* m2 S* j6 |& v待冷卻後,放入冰箱。 公仔箱論壇- E! ]! c) j- @- O: B2 [
翌日早晨上班前,
4 k  ?) X) @, i1 R; |1 yos.tvboxnow.com取酌量加水四杯煮成稀飯。
) N+ m7 f& H8 u" U; `! N1 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) J5 R8 e4 n. a2 g' n6 f% T備註:小孩子若因口感不喜歡吃時,可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。
. Q* {1 R4 v+ @- o2 a4 Ios.tvboxnow.com若不加糖進食時,可加茶葉蛋 一個, 7 A- @  L9 R$ J- g
風味絕佳,記憶超強,功課一 級棒。 os.tvboxnow.com4 y$ {9 ]8 Y# `3 R+ j- W
os.tvboxnow.com0 v# e- S" E* x8 {0 r+ [
成份: ' \/ j, {& Q* U  w2 |# u) h
十穀健康米,據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質,
) i5 r1 c# e, k8 q# STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如維生素B群(B1,B2, B6,B9,B12)、C、A、E、K、D,
8 R2 i+ `- ~  U4 g9 x7 w/ a8 n( wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。礦物質(鈣、鐵、鎂、鉀),
$ p1 R/ z6 D7 E- b' t3 N微量元素(鋅、鉬、錳、鍺),
1 ~5 m% A2 T$ ]% _9 h公仔箱論壇酵素,抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M! V. m( v: d- u
具有降血壓,降膽固醇,清除 血栓,舒緩神經之功用,
. H% T# S; H  x" n公仔箱論壇對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥,
+ a4 H: f3 J; T, y) Q& n/ h% mos.tvboxnow.com最重要的是沒有副作用。
4 R' D, S3 h2 ]8 q  ros.tvboxnow.com公仔箱論壇' U$ J- t% L& K; `' X
徐醫師: 白米因除去糖麩及胚芽,僅剩碳水化合物,
- f0 Z" I0 F- w( d4 w1 Y公仔箱論壇只提供熱量,營養價值遠低於十穀米。
+ L/ f/ ^: s8 z! b  t% f要健康長壽,每天要吃多種類食物,以補充每日新陳代謝所需之酵素。
1 |9 c* Z0 Z2 M, j1 c  }3 c公仔箱論壇多吃十穀米,
3 E" d* P/ \' S- f) m& m公仔箱論壇可預防血管硬化、 腦中風、痛風、心肌梗塞、癌症等現代文明病。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W4 a. J3 U7 H& n

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: Q. w" m' j$ Z% \8 r0 b& btvb now,tvbnow,bttvb& t3 k( ?$ a- M! i
當我們用心對人時,有 心人將以熱情回報妳,希望我們都是用心的人,也是有心的人。
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