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[健康食品] 让男人益肾不虚的三道壮阳药膳

中医认为,肾为先天之本,补肾壮阳是一身阳气的根本。如果肾阳亏虚,整个身体阳气的温煦作用就会下降,肾中阳气有赖于后天脾胃所吸收的水谷精微物质的充养,因此适当服用温补肾壮阳中药,也是养生防病的重要措施。下面为大家介绍三道补肾壮阳的三道食疗方,让男性朋友们“一生不亏”。
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    对于女性而言要注重补血,而对于男性而言就要注意补肾了。那么,而男性补肾又应该从哪里入手呢?其实,我们说到这么一方面的内容时,其实应该从中医的方面着手,在中医的里面有着补肾的药膳方,可以让男性达到温补肾阳的功效,而具体都有哪些药膳方一起来看看吧。
2 _$ o1 v, W, m5 d& Ptvb now,tvbnow,bttvb    通常会表现为腰膝冷痛、畏寒怕冷、手足冰凉、小便频数、性欲减退、阳痿早泄等。因此,要顺应自然界闭藏的规律,以祛寒护阳为根本。简便可行的温补肾阳的中医药膳。
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& n# w  H6 c$ p8 j; xtvb now,tvbnow,bttvb  温补肾阳的药膳1——茴香腰子tvb now,tvbnow,bttvb- S& y! y; J$ h% w; s
  材料:猪腰子90克,小茴香6克。
# P4 o+ t% j& o, J, R6 i- _( f  做法:在热锅内将小茴香略炒片刻,待脆后打成细末。将猪腰子撕去皮膜,洗净,用尖刀从侧面划一条长约3厘米的口子,再向里扩展成三角形,然后塞入茴香末,并用细绳将开口处缠紧待用。将锅置中火上,倒入卤汁,调好味,放入猪腰子,煮沸后30分钟即可起锅,除去腰臊,切片装盘即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^$ I& y5 f- O# i+ a4 z. x
  功效:本品具有补肾阳、散寒湿、止疼痛的功效。适合肾阳虚而致畏寒肢冷、腰痛腰凉、或性功能减退者服用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v: j6 a2 [6 d/ t

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. H& N% {) Q4 j* |" p; A! d公仔箱論壇  温补肾阳的药膳2——锁阳壮阳粥
, z4 T; \2 N. ?  材料:锁阳10克,羊肉100克,大米100克。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }9 l5 R5 B8 ^1 Z
  做法:将羊肉切细。先煎锁阳,去渣,入羊肉、大米同煮为粥即可。/ M+ v. p2 ]6 W. Q
  功效:本品具有温阳补肾的作用,适合肾阳不足所致腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿、早泄及老年便秘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H& J% X: o) y* R3 S7 Z
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  温补肾阳的药膳3——萸肉苁蓉羊肉汤
2 P* q$ k0 v& {) G公仔箱論壇  材料:羊肉600克,山萸肉20克,肉苁蓉20克,龙眼肉20克。公仔箱論壇) d' x! G- Y; [( {3 s9 d
  做法:将羊肉切块放入滚水中煮5分钟,捞起洗净后放入瓦煲中,煲至水滚,放入山萸肉、肉苁蓉、龙眼肉和姜片,用中火煲3小时,加入细盐调味即可服用。
* O* I& K* |3 f: O! {" I1 ^9 H6 ]0 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  功效:本品具有补肾温阳、强壮身体的功效。适合手足不温、腰膝酸软、尿频、便秘、阳痿者服用。
1 Q, S0 q) g2 f6 t/ a0 q: _公仔箱論壇  中医上的药膳可以改善许多方面的问题,不单单只是男性方面的补肾问题,还要以调理调理其他方面疾病。而本文的内容是针对男性而介绍的,所以,做为男性的你想补肾的可以多食用这么几道药膳,一定要改善你的身体症状的。
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腎虛似乎是很多男人的痛
想不想認識本大爺 (  ̄ c ̄)y▂ξ
猪腰子,羊肉。对补肾有一定的帮助。。公仔箱論壇1 ]% g% h* H  P; h" W
多谢分享。
Thanks for your information.
這幾道菜可以常吃嗎?
; ?1 ]+ X3 k0 k  E, O4 C看起來不會太難做耶!
效果怎样呢?
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