 5 u, s( p0 Q, l0 `% [
公仔箱論壇; d* O* O% k0 A
烹制方法
) Q) Y. X2 Q$ w, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：草鱼（1尾）、姜、蒜、白萝卜os.tvboxnow.com6 b3 k9 [5 u% L
调料：白胡椒粉、刀嘜纯正花生油、盐、酱油、糖、甜面酱、料酒& r* m% d* L! y4 J+ p
 2 N* p7 O6 k$ Z2 G" v
2 W0 p9 O) U/ I* i' }! @
1 草鱼冲洗干净，切成块状，调入油、盐、糖、生粉，拌匀后腌入味；葱姜切片，独头蒜剥皮洗净
3 D! g+ o% `7 M
# S- m, M( n! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t8 c+ n: @5 T( t$ i
2 白萝卜洗干净后去皮，切成块状* O. a% Y8 T, x$ w5 m
 tvb now,tvbnow,bttvb4 {0 X: U. \; t R7 [
os.tvboxnow.com, x5 R3 q6 O9 [& Q. q4 v5 d; g( P
3 锅里放少量油烧热，将腌好的鱼块两面煎黄，然后放葱姜略炒
- D6 h& f+ p- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 f# p& X9 f7 G: tos.tvboxnow.com3 R4 R0 Q h% w9 i c& ^" d5 p$ H6 B, |
4 另起一砂锅，将鱼块倒入砂锅内，上置白萝卜，加少许水后，盖上锅盖焖
0 `" i. p* R4 J2 i$ c3 C& \tvb now,tvbnow,bttvb
9 |: x. J* m# `% V |( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com+ h. g; `8 v& Y
5 水滚后，加入稀释了的甜面酱，再放入料酒，糖，蒜，拌匀后盖上锅盖小火慢炖
" M. @1 C; q5 H' b4 ^+ a
, M" u0 Z- L) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& t P9 F8 a; X, V4 z公仔箱論壇6 等汤汁浓稠后，即可起锅装盘
; W5 h/ P6 @! E0 g# o) V |
發表於 2011-4-21 09:24 PM
| 