材料os.tvboxnow.com5 O+ z$ {+ j. T1 y0 m2 P
牛柳 500克
0 g9 b9 e) ^* G; |5 q# o# I5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋? 1個
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$ J3 p, D/ l( o) V0 |8 c. r2 Ztvb now,tvbnow,bttvb5 S' [" X- Q0 C: U
調味料
0 C% y# }$ p; ~黑椒 1茶匙
# @0 j0 q3 D% |; N1 F% ]公仔箱論壇冰糖、老抽適量
( r# l$ C5 q g6 \8 {3 s* S4 g蠔油 1/2茶匙公仔箱論壇8 J" K9 m3 q. P! Y2 C) \, v* j
魚露 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ X/ h' Z( Z% I* ]. V* K
生抽 1/3茶匙
: `& y* u. ]2 J e3 O4 ]& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞湯 1/3碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E) U. T9 ~" {9 q) ?9 e( M. \
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' q" A5 W; f* {7 @tvb now,tvbnow,bttvb做法
) b& [* |/ U6 ~$ D9 J9 _公仔箱論壇1.牛柳切小塊。6 |. M v# C: S0 o$ Y4 w {
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2.洋?切小塊。os.tvboxnow.com& r. h4 {$ i6 Y3 v2 I
/ J6 @: v* z; C3 h, E$ v% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱油鑊，加調味料煮成芡汁，盛起。
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; W4 \" E* s' c5 `$ W1 w% k$ ^tvb now,tvbnow,bttvb4.燒熱油鑊，加入牛柳爆香，盛起。tvb now,tvbnow,bttvb) @# e) H* a1 ?3 L; C
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5.原鑊加洋?爆香，盛起。( P; n3 a H, r7 t
1 Q- k- u, v; p2 o: w/ i* ~; Otvb now,tvbnow,bttvb6.茨汁回鑊煮，加牛柳、洋?煮至收汁。; o0 b! E4 Y- W, T
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5 i6 y) ~9 ~7 ^, s- hos.tvboxnow.com小貼士
+ t; ?9 T ~8 @公仔箱論壇洋?爆香至金黃色即可盛起備用，否則太過軟身欠口感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _' ~! X" T9 M- ]" P
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發表於 2011-4-16 07:50 AM
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發表於 2011-4-19 07:29 PM
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