材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a5 x c5 h* e3 K
小羊扒 8件、小紅辣椒 2隻、蒜頭（拍碎） 4瓣、薑 5克（切絲）、葱（切段） 2棵、麥盧卡蜂蜜 1湯匙、油適量醃料：麻油 2湯匙、紹興酒 4湯匙、蒜頭（拍碎） 4瓣、小紅辣椒 2隻、八角 4粒、薑（切絲） 5克、麥盧卡蜂蜜 1湯匙、葱（切段） 2棵
3 P& e6 Q5 n) q7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com7 q/ \0 H3 \- `4 Y$ } ]( C6 c6 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a. f" N& G% S+ J
做法
) M( D$ H$ Y3 e0 a公仔箱論壇1.羊扒用醃料醃半小時，備用。
. [1 j W G$ c# R( _8 bos.tvboxnow.com% y4 L/ x- z+ m/ Q
2.熱燒鑊落油，放小羊扒及醃料汁，每邊煎兩分鐘煮至汁料微稠，盛起羊扒。os.tvboxnow.com3 ~3 H7 S+ Z" A( H& c
/ Q9 t7 O# f+ k; t }3.取走鑊中八角，放薑、辣椒、蒜、葱、蜂蜜，以小火煮滾，淋上羊扒即可。tvb now,tvbnow,bttvb/ `) ]$ f/ n' p5 a' x
|
發表於 2011-4-15 06:30 AM
| 