胃腸功能正常，或是體質較強的人，吃水果比較可以隨心所欲，不必有所顧慮。但經常胃酸逆流、腹脹嗝氣，或是體質較弱、具先天過敏體質者，最好小心些，謹守嚴格的飲食原則，才能常保健康。等到將來胃腸功能回復正常或是體質強健些，就可以不受限制，自由進食了。
4 z& J0 E* R+ @$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 下面提供的兩個胃腸不適者吃水果的原則，廣被胃腸病患者認同流傳，經實踐後均獲得肯定。另外還有數種民間飲食經驗的傳承，像是某些水果不宜與其他食物同伍進食。若自覺體質較弱者，以寧可信其有的心態規避，總是有益無害。
5 m8 G7 w9 M; R, N$ D) m& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. X, P) X) s. @& T. a
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飯 中 與 飯 後 均 不 宜 吃 水 果0 W" M4 z; w3 L3 J1 ]
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& C) A; C3 F: E$ H 這是為了避免水果在胃裡滯留、延遲消化，造成果糖與胃酸起作用，導致過度發酵，產生大量氣體，造成腹脹嗝氣、胃腸不適，故最好在空腹時吃水果。; p* n* T/ F3 p, V, \! M4 T3 {8 v9 t
3 b" N+ I6 J M8 k+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
T, Y z) v- [2 @os.tvboxnow.com酸 味 水 果 與 甜 味 水 果 不 可 一 起 吃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a2 q2 V: J- |' Q. L9 q% L
os.tvboxnow.com$ Q- _* f& M( p( o# H7 A7 c
7 h7 f4 E: `6 Y' @tvb now,tvbnow,bttvb 亞酸味水果可與酸味、甜味水果同食，酸味水果則不可與甜味水果一起吃，因為酸味水果會干擾甜味水果的順利消化，延遲胃的排空，導致甜味水果的果糖成分長時間與胃酸接觸並起作用，造成過度發酵，引發腹脹不適。水果簡單分為酸味、亞酸味、甜味如下：
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酸味水果:葡萄柚、 橘 子、鳳 梨、奇異果、檸 檬 、青蘋果 、草 莓
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亞酸味水果:蕃 茄、紅蘋果、荔 枝 、葡 萄 、桃 子 、梨 子、文 旦
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甜味水果 :釋 迦 、西 瓜、甜 瓜、榴 槤、香 蕉 、甘 蔗 、木 瓜! n! `9 }8 g9 U/ H) d: F% J, r6 j
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X c E# ~, G" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不 宜 同 食 的 水 果 與 食 物
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) |4 H$ Y! w2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com0 w0 i# z! k& p2 ~* a8 W
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橘子若與白蘿蔔同食，白蘿蔔食後所產生的「硫氰酸」代謝物，易與橘子中的類黃酮物質所產生的代謝物，二者互相作用，可能 誘發甲狀腺腫。公仔箱論壇# A' k: R& G. m& z* Q
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桃子若與鱉肉一起吃，容易出現 腹瀉下痢 的食物中毒現象。公仔箱論壇+ p+ p% t1 i U d
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; b: s3 `1 j t+ ]; z9 S公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 ]4 m% D7 _3 f( v3 }7 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }9 I9 R7 S/ q- Y3 Y( ]
: R7 [; y8 Y4 `$ z公仔箱論壇 甜瓜若與田螺一起吃，會引發腹脹不適。如果是平常消化不良者，任何瓜類水果一定要在空腹時間吃，千萬不可與難以消化的食物一起吃，否則會噁氣不斷、胃脹難消。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p8 T+ s, G8 d) t1 F: N
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2 A2 o& V' \. T; a8 H3 o; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J/ b+ K/ n% m8 K
1 P4 d8 ^4 W. h* a R L4 v6 I5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 吃葡萄柚時，不可併服心絞痛藥、高血壓藥、降血脂藥、鎮靜劑、抗組織胺藥、抗黴藥等，否則會 導致血液中的藥物含量驟升，造成生命危險。服藥後至少需2小時再吃葡萄柚比較安全。
8 b+ ?" @7 ]- Vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 g% k. i* O* O, X* p* \
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挑選適合自己的水果os.tvboxnow.com5 ~, v) ^8 B+ w, J s! N
* u! C9 M. _, f. u7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 水果分溫、熱、寒、涼、平性，您必須先了解自己的體質，才能選對適合自己的水果。我們將體質概分熱性、寒性兩大類，您可依下面的簡易體質自我檢測表來進行檢測。若是熱性與寒性體質的項目都有打勾，則要看哪類被勾選的項目較多、哪種症狀較常出現，來判斷自己體質的熱、寒性。
' I9 ]/ v! y8 \1 E5 _9 ]+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 Z, ], @; X1 V' dtvb now,tvbnow,bttvb 檢測後如果您是熱性體質的人，則適合多吃寒涼性的水果；如果是寒性體質的人，則適合多吃溫熱性的水果。屬性平和的水果則兩種體質都適合。吃對了水果，就不會出現「涼上加涼」、「熱上加熱」的情況，造成身體不適，也才能達到利用水果養生的目的。( g: e* t5 n& T
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1.熱性體質自我檢測TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S5 d2 H( o" E) Q5 m
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頭部發熱、顏面潮紅
3 n4 ]* x! v) B+ u w6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com9 o8 d2 ^ I5 m# Z7 Y& k% F- k
眼睛佈滿血絲os.tvboxnow.com. R7 }0 L6 ~$ ~7 ]. R
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常口乾舌燥
' X6 K4 E3 j# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T; D) L' Q% l) O
不喜熱飲、嗜喝冷飲
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) C& p+ A% n' ~ d( e- b0 V7 ~tvb now,tvbnow,bttvb舌苔較厚、顏色偏黃! d/ F+ M% {& Z7 [
/ E+ E3 }0 h5 m. N7 G" J體溫比別人高、容易流汗
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十分怕熱公仔箱論壇$ _. D! a! w4 i e2 d
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腺體亢進、代謝旺盛、容易餓
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$ ]* |9 r& [" ?, K3 f0 n+ [, I# d容易緊張興奮、心跳速度快
" R! A/ u2 H9 V. Q% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W2 M6 R a3 D5 K
容易煩躁不安、性急易怒2 Z0 [- I0 F# }+ }9 f" {' M
; c8 `8 E/ b7 ctvb now,tvbnow,bttvb汗味濃、有體臭公仔箱論壇2 N$ | i" ]9 {. e
# N1 {1 o/ R4 F1 j公仔箱論壇臉上、身上易長痘疹
4 \. l4 U7 _8 f. vtvb now,tvbnow,bttvb
6 f4 U6 |' D- o) ]婦女生理週期常提早" ?7 m k. O# g' C5 I6 P$ q! @
; x; r" O. e/ F% vtvb now,tvbnow,bttvb女性分泌物濃而有異味
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% a7 X; L" B% q& T% m. _/ \身體容易上火發炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f- L* I0 W E" G. h
5 B0 ?8 A+ O p( mtvb now,tvbnow,bttvb經常便秘
1 i8 }# K0 p% }( l3 Z& t9 a9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) z' R5 h9 G+ z2 z公仔箱論壇尿少而色黃
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7 V6 a' v) T# C2 l- c2.寒性體質的自我檢測
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8 p$ D: Q: F7 X6 t6 _tvb now,tvbnow,bttvb低血壓公仔箱論壇4 C9 z* \3 d; q9 T5 m- E/ H
9 ? I( v' w4 l7 M- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貧血、臉色蒼白os.tvboxnow.com) c/ a- c' E8 ^ J9 o0 J7 B
: U, F' y) f9 x) i頭部常暈眩os.tvboxnow.com3 F. x1 X }, M. F4 Q
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舌頭顏色淡紅、嘴唇無血色os.tvboxnow.com8 b4 Z! `' @0 b& L3 p+ U
% I! m0 Y+ c* _5 y5 d( d8 k公仔箱論壇手腳冰冷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n* A0 A5 l) X2 R: U: I
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四肢無力、精神萎靡
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3 h6 P3 H: N: j+ J4 e0 {0 U, p& g" Ftvb now,tvbnow,bttvb不喜冷飲、喜喝熱飲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I7 U H: I. {7 g+ Y: @4 s
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不易口渴、不愛喝水
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1 I t" D) h7 U3 ?( E T; a# h2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常腹瀉、稀便
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尿多而色淡tvb now,tvbnow,bttvb5 @; A% Q; Z1 _4 Q+ p4 F
* C2 X$ J- X; X7 M6 Hos.tvboxnow.com婦女生理週期常延遲tvb now,tvbnow,bttvb/ t, K! `7 @6 k k+ k
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經常感冒、抵抗力差
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病後痊癒較慢tvb now,tvbnow,bttvb/ ^) Y; C. Q8 G0 u5 ?
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水果的溫熱寒涼屬性tvb now,tvbnow,bttvb8 T# F3 T8 Y) @* m. w- N5 W
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( P/ R: ]. d' c, U9 D熱性水果：適合寒性體質
8 T( X5 T, F" p& W4 K- j% h7 n& d* A; x: [公仔箱論壇榴槤、黑棗os.tvboxnow.com/ z# C# S" w6 N
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( I5 Z- m" f: M; @os.tvboxnow.com溫性水果：適合寒性體質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y( U {. S: l- x
芒果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗、公仔箱論壇% l5 O& z- |7 E" W/ I
李子(微溫)os.tvboxnow.com7 ]. h+ r A" T5 t6 u
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) B- }6 I" e: ~8 b: Ztvb now,tvbnow,bttvb平性水果：適合各種體質
/ F1 E B. G. j) F百香果、檸檬、番石榴、酪梨、鳳梨、葡萄、蓮霧、柳橙、甘蔗、木瓜、橄欖、梅子、印度棗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l; f% F @/ y2 z/ l
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涼性水果：適合熱性體質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M! _. c. A: U: X( _% q; u
火龍果、梨、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷2 ^4 [8 y9 H* H X. f: n
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( I( L6 P: q f4 ^% D公仔箱論壇寒性水果：適合熱性體質
% T% Q6 W& f' M8 K3 C2 E1 \蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹 |
發表於 2007-8-21 09:22 PM
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