睡前、洗澡時候，水分流失量大，
- S; |9 l5 g" `$ k$ _3 @" q. @os.tvboxnow.com已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，os.tvboxnow.com6 ]0 Z* W, N3 Q2 i
容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。
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人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，
) W3 S0 C. G0 F/ G1 V公仔箱論壇從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，公仔箱論壇6 V# b7 {/ x$ O5 G
第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，公仔箱論壇! N+ [5 `8 V& o* x2 ?2 K
使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。
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+ Y3 E4 o6 n" L8 Xtvb now,tvbnow,bttvb國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，
- N7 |& l$ n6 |9 F' A$ n! e+ S j但洗澡的時候最容易流失水份，
, B8 ^5 k* `) ^3 x! Q! c# mos.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r: ~* G/ X% Z. O
所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，
- I! ?# k1 ]8 P8 }" k如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，& t* C+ v3 z; C. N& G
以免在浴室停留太久，流失過多的水分，
/ `; h2 S/ R1 |$ ^1 [8 |. [& X. Ios.tvboxnow.com輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s6 | _, L9 }2 ^3 E# Q# ^
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9 u; [7 ?0 C+ t) B! B" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，
/ ?) P( Y6 W7 f4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，
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k3 Z1 t$ A Q! N& P4 bos.tvboxnow.com因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水，tvb now,tvbnow,bttvb, I6 w. r! j4 r! T3 \
但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，
# B1 Y ]! a( p$ F8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，
! c' P u. N& J就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。# ^% p8 n! b" r: \: m3 P
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省錢又衛生的公開秘密TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]7 G# P: l8 b2 p; i5 L) `
, ]+ b" U, U2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?os.tvboxnow.com& ]( ~9 Q) O! B/ c, F
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一度水 = 一公噸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c9 C, \. o, q
(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)
8 n, c5 u& L- o3 j' s4 Q! Y換句話說,
Q7 Q) ?2 _0 x! |. \# Z, fos.tvboxnow.com一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或$ f, z+ J) B5 T% ]$ x
= 啤酒瓶 1667 瓶
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你知道嗎?
0 ~9 _; ^: C, {6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。買一瓶礦泉水的價錢 20 元
2 c8 ?0 y2 c6 g6 O, q m$ U% ?3 @0 wtvb now,tvbnow,bttvb= 相當於 2424 瓶的自來水！！* a* j2 T& m) a9 V" T9 p$ o
, M; ~ ]$ s, B7 g" Q; Y0 y公仔箱論壇所以 20 元很大
$ i8 j- ~7 g! z. }' n/ uos.tvboxnow.com奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！os.tvboxnow.com5 g% j: d6 L/ W; o: D7 b
多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！
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醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，os.tvboxnow.com; }% W5 N6 _, }. c! g# w- L+ I
7 i! a- f) I9 a& Ltvb now,tvbnow,bttvb要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，& ^* q0 d9 T+ F% T Y; i. W+ L, m
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這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！公仔箱論壇# n% B7 N. S) o5 J( H
_7 J: a6 U4 T+ d& y7 [因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，
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但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 |
發表於 2007-8-21 04:16 PM
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