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[健康資訊] 自我檢查乳房方法(男女合用)

自我檢查乳房方法(男女合用)
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【明報專訊】在鏡前﹕tvb now,tvbnow,bttvb0 I& E/ R4 i# l! n, ?. j- l
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6 r% h! h" h' W6 b1. 雙手放在腰部,細心觀察乳房形態大小有否變化,如皮膚上有否點狀凹陷,乳頭有否分泌物等
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2. 高舉雙臂,再視察乳房有否上述改變
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沐浴時﹕tvb now,tvbnow,bttvb8 H0 F! ^4 b$ m, q/ i% |% p
在濕滑的皮膚上,用手指輕壓乳房及周圍,感覺有否硬塊
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0 ]! T( s8 L! A/ D" P  ]2 G5 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。仰臥脇上﹕
, [2 j" ]$ f" ^* W. p' ^0 ~/ Y1. 放一枕頭於右肩下,右手屈曲置於頭下,左手手指靠攏伸平,用指墊部位檢查右側乳房內有否硬塊,再檢查腋窩內有否硬塊
7 I% {! n: X, l. g! K3 b) T6 V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b& h' n. f; y. U0 [$ q
2.  檢查應以打小圈的手法按下,檢查次序可用環繞乳房的方式,由外至內,直至乳頭位置,通常需要3至4圈
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* ]) P- @0 ^, q3. 重複上述過程檢查左側乳房及腋窩
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  B' c+ L" g* \! y, TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。資料來源﹕醫管局
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  • gemini338

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