自我檢查乳房方法（男女合用）
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8 p0 S/ D5 t9 r5 U9 V( G5 }2 G【明報專訊】在鏡前﹕
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1. 雙手放在腰部，細心觀察乳房形態大小有否變化，如皮膚上有否點狀凹陷，乳頭有否分泌物等
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2. 高舉雙臂，再視察乳房有否上述改變公仔箱論壇, J9 W; U5 ?, U. }
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在濕滑的皮膚上，用手指輕壓乳房及周圍，感覺有否硬塊& |& C3 h7 j( G, i
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仰臥脇上﹕
8 H6 b' \5 E; b/ n1. 放一枕頭於右肩下，右手屈曲置於頭下，左手手指靠攏伸平，用指墊部位檢查右側乳房內有否硬塊，再檢查腋窩內有否硬塊; O4 t/ w- p' q$ L
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2. 檢查應以打小圈的手法按下，檢查次序可用環繞乳房的方式，由外至內，直至乳頭位置，通常需要3至4圈
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1 S% j: j! |% q# D. i0 |1 q! u6 J# otvb now,tvbnow,bttvb3. 重複上述過程檢查左側乳房及腋窩6 S+ ]1 Y; F9 }+ e7 F
& N) l9 Y4 `5 s公仔箱論壇資料來源﹕醫管局 |
發表於 2007-8-20 04:58 PM
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