[中式食譜] 西红柿炒西兰花

tvb now,tvbnow,bttvb. L  K9 k& n' E
tvb now,tvbnow,bttvb8 L& L# e9 }' U* Q& U2 _
制作工艺:炒
( T1 z3 g( z; V+ C) |. a' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% t: L* g! F6 X) u7 k! U公仔箱論壇口味：清淡爽口! F; T5 s5 s. V5 g0 j
os.tvboxnow.com* `7 |" _% g) C' p8 S2 b+ |8 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x& `# g% x/ V2 s
主料：西红柿 2个、西兰花 2棵、油、盐、鸡精 适量。
9 z$ n/ I0 S  |+ R公仔箱論壇
' [6 G, _% I! l8 ^5 h, e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {5 Q! K$ N* {' b) ^
操　　作:tvb now,tvbnow,bttvb( m3 p  i. R% G' S+ p

  U+ N( p) _) L1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y3 x- t5 h* m4 M
1. 西红柿洗净，去皮，切成半月状。
# I+ Z4 ?3 C6 v6 o# y. Y8 Dos.tvboxnow.com
, |- r& {9 i. j( Y% T3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 Q3 h+ p2 v, D8 c# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 西兰花洗净并掰成小朵。
9 O+ x* g) Z& }" g& u' g8 L* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  E1 C' W- |+ T  ~% z' j
公仔箱論壇- u5 H$ _! n8 o$ ^; R& }" x, c
3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿，加入适量盐和鸡精，炒熟即可。
+ ]; \1 z5 Q6 g) Y* s! Z# u. u$ ]os.tvboxnow.com