+ L$ d; I9 w. n) E* Ros.tvboxnow.com
8 q+ \2 h- O( U食谱用料:
) o8 C- R1 ?/ F/ a2 ]6 ?8 C% |os.tvboxnow.com牛腩丶白萝卜2 _ u8 a% B! P1 A8 Q2 }8 X9 S
调料:
9 E v( }7 _3 a* R0 S$ T) H( S葱姜蒜丶香菜丶干辣椒丶料酒丶老抽丶盐丶糖丶鸡精丶胡椒粉
$ \( ~' y" a8 Z3 w4 a3 {4 J制作方法:! o u/ n& R' L% e1 ^$ o: |: {/ r
1丶牛腩切成块,冷水下锅焯水,水开後捞出,洗去浮沫,白萝卜洗净切厚片
Z) v& M' U: N t公仔箱論壇2丶锅中烧油,炒香葱姜蒜,将牛腩下锅炒,加少许料酒,再加少量老抽炒上色公仔箱論壇5 Z# Y) v) S! A' O" o
3丶加水烧,水开後转至砂锅中,小火慢慢炖,加二个干辣椒tvb now,tvbnow,bttvb+ P) G8 w1 h, H9 F" C7 z3 l
4丶烧约40分锺,加盐丶糖丶鸡精丶胡椒粉,将白萝卜入锅公仔箱論壇 k# r" A. [8 q
5丶烧至萝卜变软,关火,撒上香菜
) ]7 `0 i& {- P! s* MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6丶装盘出锅: w) n" s1 r8 Q8 E! O: W* p" I
|