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保持血管年輕比外貌年輕更為重要,有助減低患嚴重疾病的危機,身心皆健康。公仔箱論壇; h |3 R( K( T& K6 U: O( i* O: a! o
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血管是用以運送血液的管道,屬於循環系統的一部分,而循環系統的功能,就是把血液輸送到全身各器官和組織中,從而確保人體營養物質的需要;依運輸方向而定可分為動脈、靜脈及微血管。動脈從心髒把血液帶至身體組織,而靜脈則將血液由組織間帶回心髒,至於微血管則連接動脈與靜脈。: p! b& @* Y2 S% B, q, n( T/ @
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血管隨年紀增長老化TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C/ Z+ O; d+ o5 u
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據心髒科專科醫生郭妙芳指,血管分布於人體各個部分,而隨著年紀增長,血管內壁會增厚及老化,其功能便會受到影響,這時血管可能出現粥樣斑塊,使血管閉塞,血液便無法流通。若血管功能真的出現問題,不論是血管硬化,還是動脈管腔變小或閉塞,都足以影響該動脈所分布的組織器官的血液供應,後果可大可小。os.tvboxnow.com2 D/ Q+ z Z' l& W
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郭醫生舉例說:「例如當冠狀動脈血管硬化或閉塞,可引起心絞痛、心髒病發、冠心病等,嚴重更有生命危險;若慢性血管閉塞則可導致心律不正、慢性心髒衰竭等;腦動脈閉塞會引致中風;而下肢動脈阻塞會造成大小腿酸痛或麻痹,嚴重者更引致腳部潰爛或受細菌感染壞死。」
- a( j& Y G9 k, I- b預防要因應風險因素
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6 Z$ U; i$ N2 s; u5 s- N; y( _ ^; x血管除了因年齡而老化之外,郭醫生表示還有其他風險因素會加劇血管老化。
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她說:「一般而言,吸煙人士、糖尿病患者、膽固醇過高、血壓高,也會較容易造成血管老化。」她解釋指:「由於高血壓與粥樣斑塊有密切的關系,若一個人長期處於高血壓的狀態,血液中的成分很容易滲透到血管的內側,損害血管;另外,膽固醇亦是導致血管硬化及心髒病的主因之一,由於膽固醇是一種脂肪,如果血液中的膽固醇過高的話,便可能積聚於血管內壁,久而久之,便會造成血管狹窄甚至血管閉塞等問題。」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R; f+ m" Y- n5 ~9 y$ E
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由於這些風險因素會加速血管老化,故此,要預防並保持血管年輕,當然要從根本做起。郭醫生認為最重要還是避免風險因素,即不吸煙、控制血壓及膽固醇,至於恆常運動也可以減低血管老化的速度,郭醫生建議每星期應進行三次,每次超過三十分鐘的帶氧運動。
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另外,大家亦可因應需要,定期進行身體檢查,以確保血管運作正常,以免到出現毛病才發現,預防勝於治療。tvb now,tvbnow,bttvb3 t3 v0 N" {4 V0 L9 O4 O8 {+ q
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