[中式食譜] 蚝油鸡柳

5 x- s% {7 |0 e0 g/ p8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ j7 u% f2 N4 ~5 U) M4 G6 [1 d7 wos.tvboxnow.com材料:鸡胸肉150克、洋葱半个、青甜椒半个.& i" L) ~6 n+ J2 F( D( o( h) l
公仔箱論壇4 C! b2 _( S6 S1 O) C: u. b7 Y
调料:蚝油2汤勺、料酒1汤勺、糖半茶勺、淀粉1茶勺.
, v  s5 U4 y5 G) h9 @6 p7 Htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; [6 r6 v& C4 w; P* V3 _
做法:
0 r1 ^6 }3 e2 f' O0 p* k( stvb now,tvbnow,bttvb4 X5 P9 @# M2 S% a
1、洋葱、青甜椒洗净，然后切成条。+ T5 J, _8 _2 v- R) q! ?( z+ I

1 ~- S9 a( P: ^2、鸡胸肉也切成条,然后加料酒、淀粉和1汤勺蚝油，搅拌均匀后静置约15分钟后，再加入半茶勺植物油再拌匀备用。tvb now,tvbnow,bttvb) R$ Z5 v( Z, u' y
os.tvboxnow.com2 ?' J7 N( Z% X; n  u% V. k3 ~
3、热锅入油,油温后下鸡肉条滑炒,炒熟后盛出备用。
; I' y/ G7 w9 w, u8 F# Y) y; ytvb now,tvbnow,bttvb. ~# e' M* K" G" J6 l, o
4、另起锅放油,油温后下洋葱煸香,然后下青甜椒炒几下,把鸡肉条重新倒回锅里，然后再加入1汤勺蚝油和糖炒匀即可。/ }0 {3 Q8 f6 b& a$ Q