0 W3 M' g; |1 q Z" m! s3 ^# B愛情中缺乏安全感的人往往不信任伴侶、害怕遭拒絕或有意回避對方。最新研究表明，這種人患心血管疾病風險較高。. D6 \8 A& v1 a9 s S
! Q6 m5 e+ w R
情緒波動容易引起身體不适，心理狀态對身體健康的影響或許大于常人想象。tvb now,tvbnow,bttvb1 S1 j5 v. m6 O; P! z2 f! ~
, T+ q4 e9 p- l8 ~/ k
勞神傷身
- p! ^+ b. J8 c! t$ H7 v' e公仔箱論壇os.tvboxnow.com; i9 V t( _4 j6 ]+ C
來自加拿大阿卡迪亞大學的拉克倫·麥克威廉斯主持這項研究。公仔箱論壇( j# @5 ~. }& W2 P( o! a+ e
* z L1 I; M j5 L5 [& B研究人員選取5645個年齡在18至60歲之間的人爲研究對象，結合他們的感情狀态和各自病史展開統計學分析。研究人員把這些人的感情狀态分爲3種：安全穩固型、刻意回避型和精神焦慮型。7 Q) o0 e& w4 Z* k5 Q3 K) A
+ {9 _- n7 n( d% {
研究表明，刻意回避伴侶的人易患疼痛疾病，如關節炎和頭痛。精神焦慮怕受傷害的人除患疼痛疾病風險不小外，心血管系統也容易出問題，如罹患中風、心髒病或高血壓。感情安全穩固的人則遠離患病風險。- e: k% W5 C* J: {( p. o
9 H9 k7 t- i& ^. q& E# \“先前不少研究主要着眼于情感與身體疼痛的關系，所以我們發現感情狀态還會影響心血管系統時，不免感到驚奇，”美國健康生活網站24日引述麥克威廉斯的話報道，“愛情中缺乏安全感會影響身體健康，特别是導緻心血管疾病。”公仔箱論壇 I" C) `4 R- A) Z' y) h) D5 q
+ S/ M, R7 C! [- ~
遺傳不安公仔箱論壇9 x" U1 d- F; j9 t/ f2 h
3 x, Q5 Z4 A& k5 D5 K1 T1 P人們的感情狀态可能與遺傳因素和生活經曆有關。麥克威廉斯說，“如果父母冷漠，不關心孩子，孩子可能會因過于自立而發展成刻意回避型；如果父母對孩子忽冷忽熱，可能會導緻孩子精神焦慮。”公仔箱論壇/ L" o! P) ?0 K" l' e. y* B& F' k) X
2 J1 P/ S( ]% }8 }" `
對于缺乏安全感有害健康的原因，研究人員猜測說，這可能和人們應對緊張情緒的方法有關。" U; p9 m C" R6 f% |
tvb now,tvbnow,bttvb6 W6 f% @2 ]8 y8 r1 _7 D0 _
麥克威廉斯說，缺乏安全感的人傾向于靠喝酒和抽煙來排遣壓力，這樣會影響身體健康。另外，缺乏安全感的人看病時可能諱疾忌醫，或者不在乎醫生的叮囑，影響康複。
/ ]- B/ _0 D1 @! x% X% }1 x. k公仔箱論壇
! P: \+ r$ F9 n; p y公仔箱論壇麥克威廉斯說，後期需要研究的是，不安全感是否爲心血管疾病突發或惡化的征兆。
& E# H$ ~. ~+ O: ]os.tvboxnow.com
+ _5 B: M$ m9 `1 T* ~! \+ b' F8 ~1 p a這項研究發表在最新一期《健康心理》雜志上。
' h: ^$ `* K. m) g
" O( |0 |9 F ?, Z" U% w6 s# [$ ?tvb now,tvbnow,bttvb平淡是真
6 t+ O, K) f; d4 R& mos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com7 A" D: `. m% w5 O! x
身體健康和心理健康息息相關。人心中所想、手中所做的事會在身體上反映出來。當人情緒不佳時，往往身體不适，免疫力減弱，引發高血壓、胃潰瘍、便秘、腹瀉、感冒等疾病。os.tvboxnow.com ]. B8 r$ a" v: [5 |7 p& H
$ @ j) N+ }1 D- G! aos.tvboxnow.com先前研究表明，生活中不少事情會破壞心理健康，引發悲傷、緊張或焦慮情緒，這不僅指遭到解雇、伴侶身亡等壞事，還包括晉升職位、喬遷新居等好事。因爲這些事都會引起情緒波動，導緻身體出問題。7 D3 @, U# |6 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~) |- R: ~& q4 w$ v$ \4 y7 ?; I
爲保持心理健康，專家建議人們要用适當方式表達自身感受，可通過體育鍛煉、深度睡眠等方式調節，使自己積極樂觀，不爲消極情緒所困擾，保持心态平靜和規律生活。 |
發表於 2011-3-15 04:47 PM
| 