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[健康資訊] 能达到补气丰胸的几种食物

随着生活条件的不断提高,女性越来越注重自身的提醒美,而丰胸更是席卷全球。各类丰胸产品的广告、传单漫天飞舞。除了一些整形手术,其实平时一些食物也能够达到丰胸的效果。   公仔箱論壇6 i3 B+ e$ E. O8 ~0 Q/ z- @
1、木瓜 木瓜被公认比较有丰胸效果的果蔬,一般选用青木瓜比较有丰胸功效,如烹制“木瓜炖排骨”;当然木瓜生吃比较好,最佳的方法是于乳酸菌拌一起食用,效果更佳!7 S9 l; e8 m! \6 `% @1 l
2、红枣   红枣具有很高的药用价值,红枣性平味苷,自古以来人们就把它当作滋补营养品。多吃红枣能让你皮肤更有血色,“大姨妈”来的时候,多吃一些还是有益的。同时红枣具有补血安神、补中益气、养胃,让血中含氧量增强、滋养全身细胞,达到一种药效缓和的强壮剂。  tvb now,tvbnow,bttvb' S" U+ U8 v6 x+ ~9 j( s! @
 3、桂圆   桂圆,滋阴补肾、补中益气、润肺、开胃益脾、能保心安神、养血健脾,对于气血及心脾虚弱的人士,尤为适合。推荐食用方法:将桂圆与洋参片用开水冲泡饮用;或者“桂圆八宝粥”、“桂圆糯米粥”,都是补气养血的佳品。   1 j; h- A& ?& Y/ Q+ {' m+ |) k
4、当归   当归属伞形科多年生草本植物,当归药用其根,功在补血、和血,主治月经不调,血虚眩晕,疮疡肿疖肿等症。推荐食用方法:当归炖排骨,清淡味香。  
: Z5 M8 @- g) S4 B5、淮山   淮山独特的药用价值,具有健脾、润肺、固肾、益精之功能,对消化系统疾病及糖尿病有较高的治疗功效。推荐食用方法:淮山糯米粥,特别到了冬天,这是闽南地区一道非常受欢迎保暖、补气的粥品。  
8 i  Q* ?7 T/ O7 h% [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、人参   人参有补虚、抗衰老和延年益寿的功效,具有生津补血、滋阴补阳的功效,不仅能够增强你的体质,而且对於丰胸颇有助益。推荐食用方法:人参蒸鸡汤、人参桂圆汤、人参直接用开水冲泡亦可。
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