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[健康資訊] 不良生活 提早引爆冠心病


, B# U- C+ M7 T$ _4 T) T% i2 z公仔箱論壇一般人認為冠心病是老人病,發病都是六十歲以後的事,四十、五十歲人理應毋須過早操心。然而,心臟科專科醫生並不贊同這種想法,雖然年輕人患冠心病的風險較低,但受不良生活習慣影響,冠心病隨時會提早出現。os.tvboxnow.com- S( x. w  X5 z9 k. s6 ?
冠心病是眾多心臟病中最常見的一種,由於冠狀動脈狹窄,影響心臟的血液供應,患者在進行體力活動時出現心絞痛、氣促、暈眩等徵狀,嚴重的更會致命。

' O3 @6 M+ t) @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# |2 l( }8 s9 e3 ]" r冠心病求診年齡下降
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心臟科專科醫生陳偉光表示,膽固醇積聚和血管硬化都是導致冠狀動脈狹窄的主要原因﹕「冠狀動脈狹窄的程度會隨着年齡增長而增加,所以冠心病患者多是60歲以上的長者。不過,近年在臨牀診症時,多見了50歲以下的病人。」他認為,其中一個原因是現時身體檢查比以往普遍和方便,更多人因此在較早期發現患病;另一原因則跟生活模式有關。港人不少生活習慣都會加劇膽固醇積聚和血管硬化,你的生活模式是否如此?
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3 I9 I- ^8 b& U2 sos.tvboxnow.com.三餐多肉少菜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h5 P; v/ F, X
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港人飲食傾向西化,經常吃快餐和高脂肪食物,三餐多肉少菜的飲食習慣絕對不利心臟健康。陳偉光指出,進食高膽固醇食物如動物內臟、蛋黃等固然會提升膽固醇水平,一些高脂肪的食物和紅肉都含有大量飽和脂肪,人體六至七成的膽固醇都是由飽和脂肪轉化而成,所以不良飲食習慣是導致膽固醇過高的主因之一。公仔箱論壇) o5 a" m5 B2 a- L9 c5 R/ {7 f
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.生活壓力大  w6 Z( M+ z4 ?
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工作忙碌壓力大是不少打工仔的生活寫照。處於緊張狀態或受壓會增加腎上腺素分泌而導致血管收縮,有損心血管健康。. b4 r$ a+ ^9 h7 _

" E, _8 ^( ^8 M( ]' o( a.缺乏運動
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7 V/ J9 R: g# T  o5 [! ~  XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人人都知道做運動對身體有益,奈何工作太忙,未必能抽出時間。陳偉光稱,恆常運動有助降低壞膽固醇和提升好膽固醇水平,每天運動30分鐘,是保持心臟健康的要素。.吸煙習慣
- {$ e0 G& h( l% ~% t% E+ }$ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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多項醫學研究均證實,吸煙可引致血管硬化,令冠心病風險大大提高。公仔箱論壇" ]* t1 g5 i5 d

  G: B$ z7 I/ C& D# m+ S7 g1 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。.其他致病因素公仔箱論壇4 ?9 `: s4 q2 ~- G

2 m% o. ]; x  Hos.tvboxnow.com除了不良生活習慣,遺傳因素和疾病亦會影響冠心病風險。「有兩種遺傳因子已證實可導致膽固醇過高,擁有這些因子的人,較易因膽固醇積聚而引致冠心病。此外,糖尿病人患冠心病的機會也較高。」陳偉光補充,女性荷爾蒙可保持血管彈性及降低壞膽固醇水平,故更年期前女性患病風險較低,「患冠心病的年輕女病人,一般不是有吸煙習慣,就是有家族病史或很早就患有糖尿病」。公仔箱論壇1 g' [% v9 ^: O5 ^( M# G

" Q9 P! Q1 l- \' t4 t. l驗好壞膽固醇比例
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1 Q$ m" b  D+ j- hos.tvboxnow.com陳偉光認為,飲食均衡、恆常運動、減壓、不吸煙對維持心臟健康是非常重要的,而定期檢查身體則有助及早發現病變,「心血管狹窄的過程在青年期已經開始,但初期難以察覺,當有病徵出現時,血管可能已嚴重收窄」。他表示,冠狀動脈收窄不足五成,一般可以藥物控制病情,若超過五成便要考慮接受冠狀動脈介入治療(俗稱「通波仔」)了。tvb now,tvbnow,bttvb& V  S" h) [( L; G' a/ W3 C- E

: B* u$ n( G* ~2 Z4 L" |* I, OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他建議40歲以上的健康人士,應每年進行一次基本身體檢查,包括膽固醇水平、血糖水平、心電圖、肺部X光等,「坊間的檢查多只驗總膽固醇水平,未能反映好、壞膽固醇的比重,即使總膽固醇不超標,如果當中大部分都是壞膽固醇,便極不理想了,所以必須分別檢驗好、壞膽固醇水平」。
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陳偉光提醒,若出現心絞痛、氣促、暈眩等情况,便要立刻求醫,接受進一步的檢查。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \" \1 F6 e8 V) T6 n
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