材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U7 H. u/ j2 _ b4 K) ~9 i0 D
蘆笋 4條、瑤柱 2粒、紅米 1/2米量杯、西芹/紅蘿蔔（細）（切粒）各 1條、洋葱（切粒） 1/2個、葡萄籽油/橄欖油各 1湯匙、提子乾 2茶匙、蒜頭（切碎） 2粒、水 1米量杯、鹽/芫荽（切碎）各少許+ E, m% J0 y. _( E8 F- t
! f5 X4 O1 U2 `$ y: o公仔箱論壇調味料
2 }2 N9 a* b- j, F5 v$ }5 I. N$ }+ ~公仔箱論壇鹽/糖各 1/3茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( ~/ i& f; ^* {
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; a* ?* |- _/ o8 jtvb now,tvbnow,bttvb做法 % R. _4 ]" Q0 n, w5 e/ M
1.將已洗淨的紅米浸泡 2小時，隔水後加水和鹽，加蓋，以大火煮滾，收細火煲 30分鐘。公仔箱論壇2 {* F4 e2 E$ x3 q* u* N
1 ^6 s5 W. {8 \: m5 T A& H5 `公仔箱論壇2.煲好後加橄欖油拌勻，加蓋再焗 2分鐘。
W X9 @/ U) X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K$ X# g+ J. b/ ^# G
3.西芹切粒。瑤柱加水浸半小時，倒水後拆絲備用。
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9 o' q% }6 C/ R% _8 z T& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.蘆笋去腳後切粒，放沸水以中火烚 1分鐘後撈起。紅蘿蔔放入水中，滾後轉中小火烚 5分鐘，撈起備用。
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1 p Y" P! I$ Y, k公仔箱論壇5.燒熱鑊，下葡萄籽油，爆香蒜茸和洋葱，加入蘆笋、紅蘿蔔、西芹及瑤柱炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I9 t1 f+ G! V5 ~1 T: j
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6.鑊中繼續加入提子乾、紅米飯、芫荽炒熟，加入糖，鹽炒勻，加少許芫荽裝飾即成。
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發表於 2011-2-23 05:40 AM
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