材 料】 公仔箱論壇! a* c* E* R. \
牛肋條 600公克
9 R- B: ~+ e ]1 r& n南瓜 1/2個
9 W* o0 L# m) l洋蔥 1/2個
' p' Z D8 A& ]牛高湯 2500㏄ 9 Y) H7 V: x( b
【調味料】
) w( F# U& ]9 y0 X; q$ C; @公仔箱論壇淡色醬油 3大匙
% y, w: ]% s( }" }7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 2小匙 tvb now,tvbnow,bttvb6 `& p+ U9 V6 I# J3 h8 F$ B5 \% {
鹽 適量 ( {. Q( a3 V! o: Q5 F
【做 法】 3 J8 ^$ J3 Z6 D3 G; b; B/ }/ Q$ j
1.南瓜切片；洋蔥切絲；牛肋條切小片汆燙備用。7 a% r W* v+ L0 K
0 F$ \0 M4 Z5 z. a) c5 {& j公仔箱論壇2.取一湯鍋倒入牛高湯後，加入淡色醬油和糖，並將湯汁煮開。os.tvboxnow.com; p- k: H+ g- m* N' u# J
1 ]. _% Y2 X. F8 b3.再放入牛肋條片以小火煮30～40分鐘，再加入南瓜片和洋蔥絲續煮30～45分鐘後，最後加入鹽調味即可。 |
發表於 2007-6-9 01:30 PM
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