讀書後小睡一會可加強記憶。tvb now,tvbnow,bttvb" ~- O* Y4 Y7 ^/ x) N6 B2 D! G* @
! c% H! A. ? \- b# }* j0 a# r* G; Stvb now,tvbnow,bttvb以往研究發現新學習的知識只短期儲存在腦部海馬區，要重新啟動新吸收的記憶，必須把之傳送到腦部皮質區。公仔箱論壇; p0 y% y' G1 ]) i5 a% {, Z! w
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德國研究員對 24人分開兩組進行配對記憶卡實驗，一組看了圖示卡後保持清醒，一組小睡 40分鐘，結果小睡的組別有 85%能成功完成配對，清醒組只有六
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, @) s N+ T: mtvb now,tvbnow,bttvb成。腦部造影更顯示，最初進入睡眠的數分鐘，是輸入記憶的關鍵時刻。 |
發表於 2011-1-25 03:09 PM
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