材料公仔箱論壇$ ^) T2 R6 S2 c$ c
蒲公英莖 50克、栗子肉 120克、小排骨 300克、陳皮 1片、生薑 2片、清水 750毫升、蜜棗 4粒、無花果 3粒、南北杏各 1湯匙、鹽適量( V b0 u. Z$ B6 l3 D$ l7 p
; {, Q) n1 Q2 H5 K/ bos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb/ R5 k6 d) o4 Y+ b% l
做法
" m2 n2 F% b: k6 `" z& i8 R' \os.tvboxnow.com1.小排骨切成闊 2厘米小段，汆水 1分鐘撈起備用。栗子肉汆水 1分鐘，撈起備用。
: `2 B1 [0 l' `& H5 ~1 r
$ I- r" V. `# N$ N" Q6 r' n+ B6 M! }os.tvboxnow.com2.將所有材料放入燉盅，加入清水，用大火燉 30分鐘後，轉細火燉 2小時 30分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b: z9 v3 M3 C7 ?
. D& {9 i5 _1 C; m: Y
3.最後加少許鹽調味即可。os.tvboxnow.com/ N8 \1 |4 U& v, b6 ~( j/ @, g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k6 z/ J8 q! |. q
8 T Z$ e6 z- O3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒲公英清熱解毒
/ Q0 [6 P6 }0 i D! [- j( ~! \tvb now,tvbnow,bttvb主要食莖、葉，有清熱解毒功用，味帶甘苦；近年越來越多人炒來吃。 |
發表於 2011-1-21 05:19 AM
| 