导读:耳鸣是一种在没有外界声、电刺激条件下,人耳主观感受到的声音。耳鸣是发生於听觉系统的一种错觉,是一种症状而不是疾病。对于耳鸣的治疗,可以采用按摩的方法。以下是几种按摩治疗耳鸣的方法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d; u9 g) w; a2 j, V5 P
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1) 梳头抹耳法:双手十指由前发际向后梳头,梳到头后部时两掌心贴住耳廓后部,两手分别向左右两侧抹耳廓至面颊为1次,连续梳抹108次。
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* z- T4 |) ^7 F7 F* O( t1 tos.tvboxnow.com2) 掩耳鸣鼓法:两掌心分别掩住左右耳,手指托住后脑部,食指压在中指上,使食指从中指上滑下,以此弹击后颈发际处,可听到咚咚之声,如击天鼓。也叫鸣天鼓。共击108次。 9 y0 q- ]/ o3 h* l$ z8 U& R
3 Q _ X. z1 m+ B7 A8 Ltvb now,tvbnow,bttvb3) 掌心震耳法:双掌心分别贴紧双耳,再突然松开,听到叭的一声,起到震耳的作用。共108次。
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4) 过顶提耳法:先右臂弯曲过头顶,用右手拇指、食指和中指捏住左耳耳尖向上提拉,拉108次。再换左手提拉右耳,也拉108次。此动作对肩周炎也有防治作用。os.tvboxnow.com3 W4 X' D, v H4 Q, i) ]
4 t" e- [0 j: Q0 O, t' j K公仔箱論壇5) 双手拉耳法:双手握空拳,用拇指、食指捏住耳垂向下拉。拇指在后,食指弯曲在前,共拉108次。然后两手的食指、中指叉开,中指在前,食指在后搓耳根,一上一下为1次,共搓108次。 注:按摩时,根据自己的耐受力,适当掌握速度和压力。每节做完后局部有发热感为最好。若耳廓有红肿或炎症时,不可做耳部按摩。 |