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[美食介紹] 不傷身的減肥茶

不傷身的減肥茶 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h; u- u* \+ s/ ~

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原料:幹荷葉一把(約10克) 幹山楂20克(約15片) 薏米10克 陳皮10克 冰糖隨意 清水700ml (此為一人量,孕婦禁服)os.tvboxnow.com$ i9 C( [6 @( F8 O$ `: b/ `, Q2 B
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G2 C5 @4 b: \7 P9 l- t; E
1)將幹荷葉,幹山楂,薏米和陳皮清洗一下,撈出放入鍋中。* X( K: g, @3 X8 Q2 L& C- W
2)鍋中倒入700ml清水,大火煮開後,轉中火繼續煮5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb, s4 I: V) ~! x! F2 u- M
3)壺中放入冰糖,擱一個漏網,將煮好的茶水倒入壺中,攪拌至冰糖融化即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L: E* V4 o9 i( X4 A9 I1 A
提醒:
; l0 \# `2 N% X+ d6 w. ]0 @& M' A. UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體重偏重的人,或腸胃負擔過重的人,可以飲用此茶,達到降脂和減肥的作用。節日期間飲食頻繁,很多人有發胖的苦惱。每天飯後30分鐘(中,晚都可以),喝一次這款茶,連續一周,對身體能起到很好的調整作用。
) f6 F# T( R: O9 l8 Itvb now,tvbnow,bttvb荷葉有理脾調胃的功效,入茶當飲品也很適合減肥的人。幹荷葉在中藥店或超市的花草茶櫃臺有售,價格很便宜。
; _$ ~4 }  q9 k: h! D2 ^" v公仔箱論壇保存幹荷葉要避開潮濕的地方,最好用保鮮袋,放於陰涼幹燥的地方。& Z! H- F) U8 i2 N9 S3 @
薏米可以幫助排除體內廢物,促進新陳代謝。用薏米入茶可清熱,對面部粉刺和粗糙晦暗的皮膚有很好的改善作用。
$ d1 @9 j( Q/ T7 d+ L山楂有清脂和加速排解體內廢物的功效。陳皮則可以改善消化不良,調氣健脾。除了可以在藥店或超市買到之外,這個季節也可以自己制作陳皮。tvb now,tvbnow,bttvb- ?6 u2 y% ~: A
家庭自制陳皮的方法:
0 X) J. h. A, L5 s8 v3 q! _1)現在這個季節,市場上桔子很多,吃完之後,不要急於把桔皮扔掉。將桔皮(不要清洗)用線串起來,懸掛在通風的地方,幾天以後,曬幹到桔皮可以輕易被折斷的程度就可以了。
& v0 {& z% T' ~( d; _$ S2)曬幹的陳皮香味比較淡,口感有點兒苦,可以將陳皮放入烤箱中層,用140度左右的溫度,烘20分鐘(隨時查看,不要烤糊)。取出徹底冷卻後,再放入密封袋中保存,味道最好。
9 s/ M$ N. h; i. \- W" dtvb now,tvbnow,bttvb3)除了泡茶,平時燉肉時放入幾片,還可以提香,去腥,解油膩。
Thx for your sharing
thx for sharing....must try...
谢谢,看起来可以试试
thanks
thank for sharing 1# 店小2
请问那里有幹荷葉??tvb now,tvbnow,bttvb4 o( |! ^" |2 Y* X  G
谢谢分享。
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