材料：os.tvboxnow.com: W! e0 h" X3 I; k0 C
法包1條os.tvboxnow.com. L8 W! R2 }2 L! S) M* i
美國牛肉片1包tvb now,tvbnow,bttvb2 ~2 {# t/ j9 e, F2 g2 ^
紅蘿蔔1個公仔箱論壇& u+ Y& j! }8 i. }1 X* {6 R8 ?+ A
洋葱1個
$ D) E( Y' C5 Q {0 @4 D! \tvb now,tvbnow,bttvb芹菜頭1/2個/ n |0 c. i! G' O* p& A3 L
蒜片3瓣
* j% h' `$ [/ A7 X牛肉清湯粒3粒tvb now,tvbnow,bttvb7 W+ z% l% |' `3 q7 w1 E
百里香4根
( x) z9 `4 A$ V: R+ L. [8 zos.tvboxnow.com月桂葉1片
. O9 ~# b9 j. a牛肉調味：2 e2 P- {( k4 |6 x/ C
黑胡椒碎1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A5 T3 R6 v* ]' G
蒜粉2湯匙+ a% ?+ c4 a! b: L' [3 r
煙熏辣椒1湯匙
4 r6 I* ~0 Y- Q5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛至香草碎2茶匙
" U6 b6 k" j1 I' j; d: F1 i公仔箱論壇做法：
. G5 q. a3 @4 R' @3 i+ ^1先把芹菜頭、紅蘿蔔及洋葱切粒，然後炒香。倒入清水，並把牛肉湯粒放進去攪拌，加入其他香料以慢火煮1小時。公仔箱論壇" ~& n2 |: ^+ B9 }" \; L% \
2將牛肉片逐片撕開，加入調味料完全拌勻。7 q+ ]* \" o) V
3把牛肉片快速在肉汁內燙熟，直至完全變色。
* m( z5 v" X) k' X4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4牛肉夾入麵包後，把整個包蘸滿肉汁，即成肉汁豐腴的三文治。 |
發表於 2011-1-8 01:07 PM
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