很多人喜歡以豆漿佐油條、燒餅等食品，作為早餐。豆漿2 y. G% w) ]- a% }0 J$ d/ B
固然營養，但有下列情況應注意。
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一、忌裝在保溫瓶：豆漿容易使保溫瓶?的水垢脫落，放置
' q' U3 Y4 ~! D: O S時間一長，細菌在其中生長 繁殖，豆漿易變質；再食用，
9 i* ? w* V* Z, h: g |可能有害無益。
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8 f6 ^- d$ g4 M7 u4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、忌在豆漿中沖入雞蛋：雞蛋中的粘液性蛋白與豆漿中
+ F. h0 \ X S0 w: `' Q! G( [4 l9 ^ y的胰蛋白結合後，反而會失 去原有的營養成份。公仔箱論壇) ~* y5 g; u/ v5 M$ a! s
+ U4 G- \" O$ i# Q/ ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n' l: [% F3 f. @- j. i2 l
三、忌食生豆漿：如果豆漿未煮熟就食用，會引起中毒，食
8 ] X2 h" Q( C ~+ B用者在食後五分鐘開始嘔 吐，並有噁心、腹瀉、頭痛等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb/ ?4 G5 T9 o5 T
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四、忌喝得太多：豆漿中有大量的植物蛋白，一次喝得太多，
: R8 Z8 ~' H, B W$ b- U: j公仔箱論壇會引起消化不良，出現 腹脹及腹瀉。 |
發表於 2007-7-26 09:39 AM
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發表於 2007-8-16 02:56 PM
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