| 芋絲含豐富水溶性纖維，且含少量卡路里、脂肪和澱粉質，減肥人士可多吃來果腹及暢通腸胃。 | | 材料 | 芋絲 2 包 [400 克/14 安士/10.5 兩] [瀝乾]，越南扎肉 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切碎]，青辣椒 1 隻 [切絲]，紅辣椒 1 隻 [切絲]: i3 ?+ b& @! x' Z
| | 製法 | 1. 用1湯匙油爆香青紅椒，加入芋絲、扎肉及調味料炒至熱透，熄火，拌入調味料。
4 W. f7 }& W8 `* {, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | | 調味汁 | ) C! e: S+ t, c0 C. b% x/ `
蠔油 2湯匙，椒辣油 1 湯匙os.tvboxnow.com8 K9 O! Q# O+ b' r, g, n4 F# Q
|
|
發表於 2011-1-1 04:14 PM
| 