| 材料 | 蟹味菇1/2盒tvb now,tvbnow,bttvb: e5 M; ~ T+ G! j
日本蟹柳3條
# C+ p- k; M8 U* G3 d; B' \& b8 mos.tvboxnow.com鳴門卷8片
4 P0 a3 F2 y1 h* O7 n2 Y, Y1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蝦肉8隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k* w" A* H" _# P9 _+ N5 ~
雞蛋3隻
+ Z9 x6 ]/ z* q( A6 y3 W2 K4 z公仔箱論壇滾水270毫升公仔箱論壇' \/ n) S; @: q, Y9 u, ?* u t
| | 製法 | 1.滾水加調味料拌勻，待涼。
. W+ `/ X' h; @) C2 ?: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞蛋拂勻，與以上調味料拌勻，用篩濾過，備用。
# j5 r) L$ ^' k1 @, X3 _3.蟹柳拆絲；鳴門卷切薄片；蟹味菇剪去菇腳，沖水；蝦肉挑去黑腸，沖洗乾淨。公仔箱論壇6 a6 v3 ^6 F) F" S3 D( _# [# V3 s
4.燒半煲滾水，分別把蟹柳、鳴門卷、蝦肉及蟹味菇略拖水，瀝乾水，放四個小碗內，注入蛋液，隔水以中慢火先蒸4分鐘，再轉用慢火蒸3分鐘及至熟，便成。
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| | 調味 | 鰹魚粉 1 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H# E. p1 X8 S
鹽 1/4茶匙
* [2 v$ }2 O' L5 ?0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖1/8茶匙os.tvboxnow.com# `/ W+ ~0 T3 g2 C V
胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb/ a3 Z6 a" a, p9 R
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發表於 2010-12-30 03:00 PM
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