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[中式食譜] 南瓜瘦身蒟蒻鍋

材料
8 F. Q2 y% }. x南瓜(細) 1個、番茄仔 6粒、荷蘭豆 38克、金菇(去根) 1包、蒟蒻 200克os.tvboxnow.com  Y& l& z8 ]2 O# y8 s" R/ M% k' d
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調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L: v0 p) K- q& H
無味精雞湯 500毫升、水 1飯碗、鹽 1茶匙、胡椒粉半茶匙、豆瓣醬 2湯匙os.tvboxnow.com, P& g3 ^: M, p: p' J9 \

3 p3 E2 p* w0 y& G9 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 x) z0 v8 a$ l- U0 a$ l9 v' h
做法
, k0 W: g: G6 V7 _2 V! p; Q  Q公仔箱論壇1.南瓜去皮,切成小塊。蒟蒻切片。荷蘭豆撕去老筋。公仔箱論壇0 J( A. y4 V9 b' I4 y

1 U+ b% q' N/ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞湯和水放入鍋內以大火煮滾,加入南瓜塊和豆瓣醬煮 10分鐘。os.tvboxnow.com" ?& x& \, F& \( x$ {* E2 R
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3.加入蒟蒻、番茄仔、金菇和荷蘭豆,加蓋,以大火煮 5分鐘,加入鹽及胡椒粉調味即可。
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: i+ V- _% _5 q  ^8 l: iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% T" u) `" ?- N" n/ _公仔箱論壇除了原塊蒟蒻,亦可以用芋絲來代替。
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