香港人工作繁忙，生活節奏緊張，經常都要加班熬夜，下班後又多夜生活，以致睡眠不足，影響健康，特別對肝臟影響最大。os.tvboxnow.com3 A& E: h& ]0 Y$ j; L+ I l; v
如果發現經常頭頂疼痛、面紅目赤，急躁易怒，很可能是動了肝火，中醫稱之為肝火上炎，或肝膽火盛。5 g D6 @+ V' X- K
治療之法，宜清肝瀉火，不妨試服以下介紹的食療湯水。
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* s0 [" K- _2 f# h$ j& D公仔箱論壇雞骨草桑椹子湯(四人量)：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I$ d) Q% ?# r4 i+ o7 q" s) x
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桑椹子一及雞骨草五錢。3 a) a+ A8 {" C
先將材料洗淨，加入清水十二碗，煮約一小時即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i( f4 G4 v2 R4 e
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桑椹子又名桑椹、桑果，味甘酸、性涼、入肝、腎經，功能補肝益腎，《本草經疏》內載「桑椹，甘寒益血而除熱，為涼血補血益陰之藥。」
: H: A$ C. ^- i0 h) e- U' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞骨草別名黃頭草，為豆科植物廣東相思子的帶根全草藤本，性涼味甘，功能清熱解毒、舒肝散瘀，常用於黃疸肝炎、胃痛、跌打損傷等症。
9 n7 e2 e$ s9 |7 z9 Q$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兩藥合用，擅清肝膽之火，而且兼有補益肝腎作用，可謂瀉中有補。tvb now,tvbnow,bttvb9 m9 q! _7 I& e: W
本湯水冷熱均宜，放涼後可存入雪櫃，飲用時毋須加熱，十分方便。os.tvboxnow.com2 @/ I2 \/ M! E& C6 n
" ^) K5 Y7 j, g1 r$ W* t此湯性質偏涼，宜熱性體質人士飲用，虛寒者不宜。 |
發表於 2010-12-27 05:34 PM
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