薏米，名薏仁、薏苡仁，其性微寒，味甘淡，故藥商製藥時將部份薏米製成熟薏仁，迎合宜溫熱者選用。tvb now,tvbnow,bttvb6 P7 A3 A v, Q
: a; F2 _. N+ ktvb now,tvbnow,bttvb薏米含澱粉、蛋白質、各種礦物質和維他命都很豐富，中醫稱其有健脾胃、利小便、消水腫、寧神安眠之效，久食可以滋補強身。 薏米更有清熱去濕之功，無論是寒底或熱底，食之皆無不良反應。 作為夏季消暑和冬令進補，薏米均為理想之物，常配以蓮子、綠豆、紅棗、糯米等同煮。 tvb now,tvbnow,bttvb- z, ~- I" O5 g5 c& A
6 a% }7 I/ a% ]os.tvboxnow.com分別在於生熟，生較寒，熟不寒。廣東人常用生熟薏米各一半，平均不寒不熱使用之。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {% U4 H; X% E5 u' W o2 F. T
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生薏米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G( i G# F+ v% g
屬 性 ：屬 袪 濕 化 導 葯 3 W2 H* W! A& M. c# K& O- s! I" j6 ]
性 味 ： 甘 、 平 ； 入 肝 、 脾 、 腎 經
$ R6 E9 i" O: l: D! d功 用 ： 生 用 － 利 水 滲 濕 ，
T: u% R& H& K4 T' \2 g. R ?炒 用 － 健 脾 止 瀉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n4 ?$ D5 A- F* X6 q& }
主 治 ： 小 便 不 利 ； 脾 虛 泄 瀉 ； 風 濕 脾 痛 ； 腸 痛
9 z2 p, G3 d ?- t8 V5 [0 k7 U4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com6 X& U( S1 d. n8 B' J D0 {
在中醫角度，薏米味甘、性寒，對身體有利水滲濕、除痺痛、清熱排膿、健脾止瀉等效用，現代研究證實薏米對癌細胞有阻止成長及傷害作用。但薏米中所含薏苡仁油有興奮子宮作用，故此孕婦慎服。
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" {! V0 N* ^ @os.tvboxnow.com熟薏米
' |# h, R2 `# o. A/ O; wos.tvboxnow.com薏米有分生薏米同熟薏米，生薏米一邊有深凹位，而熟薏米就好似爆穀咁發脹，由於熟薏米較為輕秤，所以價錢會較生薏米貴兩至三成左右，(>>但係以療效講就兩種都一樣。<<)tvb now,tvbnow,bttvb% D9 y+ m" ~$ `* @& Q6 c- e
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洋薏米公仔箱論壇( x+ n( }, P/ u: Y
洋薏米含維他命E、植物蛋白、礦物質。公仔箱論壇& v+ m! w- N" t: H6 K S# U( e
清心健脾，幫助消化，去除煩燥。
: x5 W. u Y3 y z' ]' V- s' T公仔箱論壇功效因個人而異吃得多對身體沒有太大影響! os.tvboxnow.com4 J3 P! u2 Y3 [' ?. y/ ?* o( h# c5 E
; G0 a; c6 V5 t; d" ?& H0 D6 g而飲薏米水呢,除非身體好"濕"啦,否則唔需要日日飲ga! 因為過分去濕就會令皮
4 m! N+ _; [, R* @os.tvboxnow.com膚好乾ga! 1 W/ m: c! {# r% i! _' ]9 Z* U
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如果真係想用食物作保健及排毒之用呢,都係要清楚自己係咩體質先選擇適合自己o既食物啦,否則好易搞壞身體ga! |
發表於 2010-12-13 11:19 PM
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