薏米，名薏仁、薏苡仁，其性微寒，味甘淡，故藥商製藥時將部份薏米製成熟薏仁，迎合宜溫熱者選用。
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( a1 T# @5 G- g3 b) gtvb now,tvbnow,bttvb薏米含澱粉、蛋白質、各種礦物質和維他命都很豐富，中醫稱其有健脾胃、利小便、消水腫、寧神安眠之效，久食可以滋補強身。 薏米更有清熱去濕之功，無論是寒底或熱底，食之皆無不良反應。 作為夏季消暑和冬令進補，薏米均為理想之物，常配以蓮子、綠豆、紅棗、糯米等同煮。 os.tvboxnow.com x b; U3 m9 U1 I7 a I
5 z: N0 H# D3 Q/ B- D! {( C0 B分別在於生熟，生較寒，熟不寒。廣東人常用生熟薏米各一半，平均不寒不熱使用之。
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9 w1 v: y( H1 |/ W生薏米
( H) F$ W3 S+ s4 s2 I' \5 j! Z- }+ l公仔箱論壇屬 性 ：屬 袪 濕 化 導 葯 . q# ~; u! |/ n
性 味 ： 甘 、 平 ； 入 肝 、 脾 、 腎 經 4 t) |8 O3 ]* w8 e4 G5 [
功 用 ： 生 用 － 利 水 滲 濕 ，os.tvboxnow.com; n* s3 w% A. Y/ p- e/ K/ t
炒 用 － 健 脾 止 瀉 ; [, [7 L* e) e- { H
主 治 ： 小 便 不 利 ； 脾 虛 泄 瀉 ； 風 濕 脾 痛 ； 腸 痛 公仔箱論壇- l9 p$ B* E4 _; |: U
! P2 x g$ B$ J: B6 I8 W2 B2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在中醫角度，薏米味甘、性寒，對身體有利水滲濕、除痺痛、清熱排膿、健脾止瀉等效用，現代研究證實薏米對癌細胞有阻止成長及傷害作用。但薏米中所含薏苡仁油有興奮子宮作用，故此孕婦慎服。
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( a6 q5 F! M8 ?! }; d& J公仔箱論壇熟薏米
7 ^( a' E s" Bos.tvboxnow.com薏米有分生薏米同熟薏米，生薏米一邊有深凹位，而熟薏米就好似爆穀咁發脹，由於熟薏米較為輕秤，所以價錢會較生薏米貴兩至三成左右，(>>但係以療效講就兩種都一樣。<<)tvb now,tvbnow,bttvb2 O$ R( o: \$ B5 Z. p! Z) {4 I- N9 `
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洋薏米
5 Y% u3 ~3 N3 W8 J |洋薏米含維他命E、植物蛋白、礦物質。- p6 B, Z2 U7 X2 p# s/ k' A; S$ t
清心健脾，幫助消化，去除煩燥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O' K! i9 m0 }3 i. q
功效因個人而異吃得多對身體沒有太大影響! 1 _# R+ @/ _4 `3 H5 x
0 K. f. E' U( H3 l* K5 h, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而飲薏米水呢,除非身體好"濕"啦,否則唔需要日日飲ga! 因為過分去濕就會令皮
2 |! t6 e( ~4 h: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膚好乾ga!
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0 P8 k. a7 I; y, c& V3 m0 t" g0 k如果真係想用食物作保健及排毒之用呢,都係要清楚自己係咩體質先選擇適合自己o既食物啦,否則好易搞壞身體ga! |
發表於 2010-12-13 11:19 PM
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