材料2 d3 h- k; k7 ]4 e+ X! |% F
黑草羊手（斬件） 2斤、當歸 2両、薑片 30克、圓肉 20克、紅棗（去核） 8粒、杞子 20克、陳皮 1角、紹興酒 5湯匙、水 4公升
! Y. a3 A" _# _5 J+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 P, p; v5 c X* g8 l2 e u& B調味os.tvboxnow.com) w n, o6 b. H+ s5 R0 R
生抽 2茶匙7 n1 ?% P/ ?+ X0 o% s7 N N
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0 i9 ?) o- |6 J公仔箱論壇做法1.將杞子、圓肉、當歸、紅棗和陳皮分別加水浸 15分鐘，隔水備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 D# l7 m3 s7 V: p) r* K" D' ]5 M
8 d& N8 f* Y- ^+ K% L公仔箱論壇2.用白鑊煎香薑片，將羊肉炒至乾身，灒紹興酒，取出備用。
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$ {* \$ |1 ?/ E9 ~. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.煲中加水，水滾放入羊肉、薑片、陳皮、圓肉、紅棗和當歸，用大火煲 20分鐘，轉慢火煲 90分鐘，加入杞子煲 30分鐘，最後加入生抽調味即可。
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易燥熱的女士，可用半份豬肉替代羊肉。os.tvboxnow.com; c, t9 R6 R( o% Z# [
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發表於 2010-12-9 05:35 AM
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發表於 2010-12-20 01:29 PM
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