材料
8 \( H1 b5 z, Y7 Q9 m/ zos.tvboxnow.com白蘿蔔茸 75克、檸檬汁/芫荽碎各 1湯匙、刺身豉油/葱粒各 2湯匙、麻油 2茶匙、日本芥辣 1茶匙、吞拿魚刺身（切粒） 220克、日本青瓜 3條3 q i* l9 \/ T( ^+ ^+ V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y+ {6 Y% B8 F- V3 v
汁料
, \' p& l4 x+ V% Z9 _; \檸檬汁 2湯匙、刺身豉油 1湯匙、麻油 2茶匙裝飾：白蘿蔔苗/黑芝麻（已烘）各適量
' g% E1 a+ G. V, A! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 [3 T8 w* C; H5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s) i) k8 d0 d
做法
9 y; ? H2 q/ A. L# dtvb now,tvbnow,bttvb1.先將青瓜切段，挖空心備用。將白蘿蔔茸加入檸檬汁拌勻。
4 \4 ~5 ]. L: |" q' x" F
3 S8 j3 A/ K# }; I4 u/ d& Ytvb now,tvbnow,bttvb2.將吞拿魚加入刺身豉油、麻油、日本芥辣、葱粒、芫荽碎拌勻。' l3 O1 o7 x; Q6 `5 W9 @& D
tvb now,tvbnow,bttvb6 [9 o! ]+ N- f$ p) a
3.將檸檬汁、刺身豉油及麻油拌勻成汁料。os.tvboxnow.com# E7 O: t- d/ N7 x r2 G: m
' x; W, U: t6 p0 W# Ltvb now,tvbnow,bttvb4.將適量的蘿蔔茸放入青瓜內，再放入吞拿魚，插上白蘿蔔苗、淋上汁料，最後撒上黑芝麻即成，吃時伴以日本芥辣和刺身豉油。
% g+ y& W( O' Y" `+ o% b. z |
發表於 2010-12-6 05:40 AM
| 