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白蘿蔔茸 75克、檸檬汁/芫荽碎各 1湯匙、刺身豉油/葱粒各 2湯匙、麻油 2茶匙、日本芥辣 1茶匙、吞拿魚刺身（切粒） 220克、日本青瓜 3條公仔箱論壇) Z+ ~1 R. d: a8 f0 ^8 J9 D
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汁料os.tvboxnow.com( s; j( v( z8 U. ^) }
檸檬汁 2湯匙、刺身豉油 1湯匙、麻油 2茶匙裝飾：白蘿蔔苗/黑芝麻（已烘）各適量
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1.先將青瓜切段，挖空心備用。將白蘿蔔茸加入檸檬汁拌勻。
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3 f( y4 u& Q5 F. y0 W2 g/ r; bos.tvboxnow.com2.將吞拿魚加入刺身豉油、麻油、日本芥辣、葱粒、芫荽碎拌勻。2 \* I& B5 d8 n
8 F! Y; P8 ^2 M$ n+ e0 _2 n# A# zos.tvboxnow.com3.將檸檬汁、刺身豉油及麻油拌勻成汁料。
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4.將適量的蘿蔔茸放入青瓜內，再放入吞拿魚，插上白蘿蔔苗、淋上汁料，最後撒上黑芝麻即成，吃時伴以日本芥辣和刺身豉油。tvb now,tvbnow,bttvb' ?& Y, `8 O: X
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發表於 2010-12-6 05:40 AM
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