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[健康資訊] 原來如齒﹕牙線令牙疏?

牙線的主要作用是清除牙齒鄰面(牙與牙之間的兩面)及牙肉邊緣的牙菌膜,它由尼龍纖維結合而成。不少人以為用牙線會令牙齒變疏,其實並無根據。不過,不恰當使用牙線或會弄傷牙肉,因此需學習如何正確使用牙線﹕os.tvboxnow.com2 u* Y* B$ C2 p7 \* r+ V

# h$ u* ~4 P4 o/ Z7 R1. 首先取出20至25厘米長的牙線,把兩頭打結成一個圈,再用雙手的拇指及食指控制一段約2厘米長的牙線。
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; g4 w+ R# F( U# h4 Q) Q8 }tvb now,tvbnow,bttvb2. 把牙線小心推進牙縫裏,再緊貼牙齒鄰面,深入牙齦溝內(即牙齒與牙肉之間的溝)並慢慢上下拉動。注意,拉動時牙線應略呈「C」形,使接觸面積加大,並把每個牙縫兩個鄰面刮乾淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f; A* E0 ]( j: c1 Z

% d# a/ ?2 A( r* V8 k若要避免弄傷牙肉,只要把它慢慢推進牙縫裏,由牙肉最低點開始,輕輕上下拉動便可。
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小心控制牙線的距離,因為距離愈大,牙線便愈難控制。較後的牙齒鄰面難於清潔    ,要把手指放進口內,好好操控牙線才能夠清潔。$ l! s& B# z. |, j2 x7 J  b+ z' I

7 ]. S5 {$ G& z; w; d公仔箱論壇市面上有不同種類的牙線,有些塗上蠟令線潤滑,易於推進牙縫,有些含氟化物,亦有含薄荷味,令人用後口腔感清新。扁平的牙線可增加牙線與牙齒的接觸面,富彈性的則較柔軟,也有較幼身的圓形牙線。基本上,只要用得正確,任何一種都能清除牙菌膜。
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