如果你的父母給你存了一筆幾千萬的財產，你卻不知道用。
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還每天到處借錢，過得窮困潦倒，那是多麼可惜的事情呀？0 H0 w0 x% q" _$ T0 F
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" w7 D! e3 G! j* l# Y公仔箱論壇愛美是女人的天性，如今日子越過越好，保養的方法也層出不窮。很多人，花了大把的時間和金錢，卻眼睜睜的看衰老爬上自己的臉龐和身體。內心充滿了憤怒、失望、悵惘……os.tvboxnow.com" E/ j. x/ E$ l
何謂「三陰交」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W! x2 T, R. x3 D4 V' `( |
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為什麼稱作「三陰交」？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y, y* z) C, p7 n( \
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「三陰」指的是人體足部的「足太陰脾經」、「足少陰腎經」及「足厥陰肝經」三條經絡。
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% C2 w( y5 I: k; z+ }& C- `tvb now,tvbnow,bttvb「三陰交」的意思就是這三條經絡在此交會。* G! x) }8 [$ a4 g2 q
0 E: k- ? ]+ K& Wos.tvboxnow.com人體十二條主經絡有三條在本穴交會。
( z v) u( p3 F, _5 f1 g h( v$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 V$ I( `; [' W6 ?tvb now,tvbnow,bttvb分別而言，脾掌消化，腎主泌尿，肝負責解毒等功能。8 b3 m) m1 Z( b( H+ e
7 a0 \7 A7 G% i' C5 y+ |, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。整體而言足部的「陰」經主「血」，並主掌男女的生殖系統及消化系統。tvb now,tvbnow,bttvb; ]; _7 Q4 a4 }/ B# [/ B2 h4 L& h
, b7 Y" Z1 A% f) I( ?6 I( B+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。呼…… 三陰交穴…好像十字路口……交會……好忙的感覺。
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其實，三陰交穴就是我們的父母留給我們的巨額財產。
2 V1 j6 @; C* N% f8 W5 a; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 o" G* g) Z, i" ros.tvboxnow.com可以幫助我們維持年輕，延緩衰老，推遲更年期，保證女人的魅力。公仔箱論壇4 u8 ]( o8 n! K
! [* z" y# Q* j6 p1 O# t$ ttvb now,tvbnow,bttvb三陰交穴在小腿內側，腳踝骨的最高點往上三寸處(自公仔箱論壇3 J- y" [4 C1 J) u l" p$ o
己的手橫著放，約四根手指橫著的寬度)。
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* e9 w2 F0 N U7 Hos.tvboxnow.com三陰交對女人、對人體究竟有什麼神奇作用呢？
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1、保養子宮和卵巢+ z2 n+ Q9 P5 w5 B" Y
- G7 c! u, x0 f& v- ]os.tvboxnow.com人體的任脈、督脈、衝脈這三條經脈的經氣都同起於胞宮(子
+ U) ~3 ^2 W/ E# t/ Z" Fos.tvboxnow.com宮和卵巢)。+ P0 {" p% r1 G3 |
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其中，任脈主管人體全身之血，督脈主管人體全身之氣，衝脈是所有經脈的主管。os.tvboxnow.com( L) i! V( R) L( Z! C; g
5 ` o8 U1 w+ s, Xos.tvboxnow.com每天晚上5點－7點，腎經當令之時，用力按揉每條腿的三陰交穴各15分
9 }; X1 O2 b' V- i: A8 b) Jos.tvboxnow.com鍾左右，能保養子宮和卵巢。
- u) I2 \4 ?" j5 C; }. c* K/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L# I Y1 r3 I0 m* a
促進任脈、督脈、衝脈的暢通。
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女人只要氣血暢通，就會面色紅潤白裡透紅，睡眠踏實，皮膚和肌肉不垮不松。公仔箱論壇& J% ?0 A: m# o l$ h/ S
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; X4 ~0 k% K0 @0 N( X2 q" _, Q公仔箱論壇2、緊致臉部肌肉，使臉部不下垂os.tvboxnow.com+ g$ g3 K9 } {/ m7 x
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看看張曼玉和趙雅芝，現在臉都緊緊的，沒有松垮下來，因為她們的飲食都很規律，脾沒有受到傷害。tvb now,tvbnow,bttvb: o$ r5 F( ?0 I+ U2 h6 k; v" S
os.tvboxnow.com M+ {1 }+ C8 p! c4 t# I ]$ J2 Z- z
再看看大美人關之琳，經常在家開 Part ，
; Z% J) f0 K% M2 X% I飲食無節制，喝酒無節制，傷了脾，臉部現在松弛得非常明顯，老態驟然顯現。
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經常傷害脾，臉上及全身肌肉都會更快的松弛。如果想在40歲
# s" @4 C, f6 d之後，還能對抗地球的引力，保證臉部和胸部不下垂。( {- b: v" c% x
; F6 f: p( g# o3 u. `tvb now,tvbnow,bttvb除了飲食要規律之外，還要經常在晚上9點左
1 u! R2 a+ A1 a+ W" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。右，三焦經當令之時，按揉左右腿的三陰交穴各20 分鍾健脾，因為三陰交是脾經的大補穴哦。tvb now,tvbnow,bttvb. H, K; C6 z* R) a" T
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3、調月經，去斑，去皺，祛痘os.tvboxnow.com4 b1 W+ r% b; y
% g& T) f9 o* `, e# L7 [三陰交是脾、肝、腎三條經絡相交匯的穴位。
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3 L$ O: V! M: |: o9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其中，脾化生氣血，統攝血液。肝藏血，腎精生氣血。女人只要氣血足，那些月經先期、月經後期、月經先後無定期、不來月經等統稱為月經不調的疾病都會消。
g* M5 B& f1 [$ {1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
~ Y8 i( e( c7 E7 S- @tvb now,tvbnow,bttvb而女人臉上長斑、痘、皺紋，其實都與月經不調有關。只要每天晚上9點－11點，三焦經當令之時，按揉兩條腿的三陰交各15分鍾，就能調理經，祛斑、祛痘、去皺。
0 c5 \4 z1 j+ o( s) a1 T' ^4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com/ _3 i. o0 M$ T
不過，要堅持纔有效果哦，堅持每天按揉，按揉一個月之後，纔能看得到效果。如果指望
# X: q- [3 a! i. g. k; m一兩2 V! U0 x& N: j' o) n \* \
天就看到效
+ C. E1 y. `' ^' G6 N& Y3 `9 l果，只能是做夢了。
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6 F" U. C! S& m" Dos.tvboxnow.com4 、改善性冷淡tvb now,tvbnow,bttvb6 k2 ^( E. {5 [% c$ Z
2 G1 l% ]* `, ]4 z1 p2 D* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多女性面對高壓的生活節奏，或者因為自身飲食結構或生活習慣不合理，導致性冷談。
Z5 W0 m; V( U: e/ [5 n! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ ]3 `9 O, K: v; i( U: R% ^& V; r$ S8 \
這樣不但自己少了很多生活的樂趣，還影響夫妻感情，容易導致家庭不穩。三陰交是一個大補穴，能補氣補血，提昇女人的性欲，讓女人逃離性冷淡，重溫浪漫人生。公仔箱論壇4 D9 ~" {+ _# r" U5 G. `
( \$ G2 s' P3 \, c+ b7 atvb now,tvbnow,bttvb每天晚上5點－7點，腎經當令之時，按揉三陰交，提昇性欲的效果最好。堅持一個月，定能收到你想要的效果。tvb now,tvbnow,bttvb6 [% u/ d, y8 \/ T$ Q
# e @4 F/ {0 R P. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、調治肌膚過敏
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! S0 w6 M: G( r I @6 H" S) d濕疹，蕁麻疹，皮炎三陰交是脾經的大補穴。
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$ M; O+ F J/ M/ O脾最大的功能之一是能夠把人體的水濕濁毒運化出去。
) ~) `! S' X: H- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n: ^! G7 I8 S; d v/ T
每天中午11點，脾經當令之時，按揉左右腿的
: w# S7 l6 J# v* qtvb now,tvbnow,bttvb三陰交各 20 分鍾，能把身體裡面的濕氣、濁氣、毒素都給排出去。tvb now,tvbnow,bttvb2 f) R# D- R. p3 t
* L5 a' Y. H. |' Q! S' b. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮膚之所以過敏，長濕疹，蕁麻疹，皮炎等毛病都是體內的濕氣、濁氣、毒素在搗亂。
) B1 {6 U0 r0 f0 O" s7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( {- N7 ]1 n* v) Wos.tvboxnow.com只要按揉三陰交，把這些討厭的調皮鬼趕出去，不出一個半月，皮膚就能恢復光潔細膩，乾淨無暇了。
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6 、保持血壓穩定公仔箱論壇: H6 O) J; [. d( t" O5 U4 [
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三陰交是一個智能調節穴位。* D4 u6 B" G+ k9 N& m8 f
, R& f$ r# U F% g( s3 f, W+ ctvb now,tvbnow,bttvb當你血壓過高或過低，每天中午11點－13點，心經當令之時，用力按揉兩條腿的三陰交各20分os.tvboxnow.com4 y6 C' E, q( D# c) m6 J: v8 y
鍾，堅持兩三個月，能把血壓調理至正常值。os.tvboxnow.com6 a' b0 k+ d$ Y2 `# d8 }. c; @
4 p8 N7 H/ \' v1 Wtvb now,tvbnow,bttvb另外，三陰交還能調治脾胃虛弱，消化不良，腹脹腹瀉，白帶過多，子宮下垂，全身水腫，眼袋浮腫，小便不利，腳氣，失眠等癥。公仔箱論壇" X2 a8 {* _+ i: G/ k- Y' o
: Z( E& z; x6 Q/ R2 x7 _tvb now,tvbnow,bttvb我有位鄰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q3 q5 x5 b+ O$ R+ D( z' _
居王
. z. N& x# Q$ d+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。教授，是位退休的老中醫。
8 h0 k( g3 u( M1 |9 }3 e1 ]公仔箱論壇
# e: U( J% X8 h) eos.tvboxnow.com老太太今年71歲，臉上一個老年斑都沒有，臉
$ W( F4 } `3 z0 ltvb now,tvbnow,bttvb皮緊緊的沒有松弛現象，皺紋只有淺淺的幾根。
: x/ }& [7 a6 h4 _0 p6 vtvb now,tvbnow,bttvb
% K2 k9 S5 X! O1 K$ itvb now,tvbnow,bttvb說話聲音洪亮，中氣十足。每次去爬香山，中途從不休息，都是一口氣爬上去的，還不大喘氣。在我的一再套近乎下，老人透露了她的保養秘訣：保持心情愉快，飲食清淡，適量運動，充足的睡眠，每天按揉三陰交，每條腿的三陰交至少按揉或用經絡錘敲打10分鍾以上。
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: J! j" a. B" H! J `' N對於穴位的按揉，不要指望
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7 a/ U7 ~4 z( p* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天出效果。一定要像
% c v& k" B4 t- q+ P- w公仔箱論壇王
9 |! d$ d& @" w6 i# R9 }/ e教授這樣堅持，堅持纔有效果。父母生我們時，三陰
1 ^* g- S5 e, F- \( |os.tvboxnow.com交這個大補穴已經在我們身上了，等於是父母給我們往抗衰老銀行裡存了一筆巨額財產。既然是父母無私的贈與，我們為什麼不好好利用呢？4 c" W( H( I2 I1 w% |7 F
, j9 C7 P# {% Y每天堅持按揉鏈條腿的三陰交各 15分鍾以上，還懼怕歲月的侵蝕嗎？
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如果感覺用手指按揉比較累，可以用經絡錘敲打，或者用筷子頭按揉，效果也一樣。
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1 M6 w0 B( }( K. P$ C6 Mtvb now,tvbnow,bttvb 
3 Q; f u" m: dos.tvboxnow.com辦公族常按三陰交穴保健康整天悶在辦公室裡埋頭工作，頭暈腦漲是經常出現的症狀，有些女性朋友還有公仔箱論壇9 z# @: b7 X# @' c' @
7 j/ a$ K. n: _9 K% H9 ios.tvboxnow.com食慾減退、便秘、沒力氣、心煩的表現。
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) w, c! Q. X2 v# `" f& M公仔箱論壇從中醫看，這是氣血營運出現塞車了，所以要疏通疏通才行。
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2 k7 U8 F6 q' V: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一個比較偷懶的方法就是按揉小腿上的三陰交穴。os.tvboxnow.com/ l' T/ C" O" f, [8 @8 F2 G
u6 E8 ^: Y: ` `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。整天悶在辦公室裡埋頭工作，頭暈腦漲是經常出現的症狀，有些女性朋友還有食慾減退、便秘、沒力氣、心煩的表現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]! {% t: F. h, }9 E
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三陰交穴是足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經的交會之處，此穴位置在內踝尖直上3寸，脛骨後緣靠近骨邊凹陷處。
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+ y5 P# [& ~8 e7 e3 t7 Y; D% rtvb now,tvbnow,bttvb針灸或按揉該穴具有健脾益氣、滋補肝腎、除濕通絡等功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A3 _9 D/ a8 r' b, `. b
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" L7 f$ q8 r; f7 c* ?此外，三陰交穴對女性的血液循環、荷爾蒙的調節有密切的關係，所以掐揉這個穴位可以使皮膚滑嫩細致，對於有痛經困擾的人，也可以常按此穴來獲得改善。公仔箱論壇1 P) D! A+ P. P1 e
& }: m+ B- U% r/ X7 `* B建議每天用拇指或食指按壓此穴2∼3次，
+ v$ Z) M K4 G+ c$ B8 B" h每次持續2∼3分鐘，使局部產生酸脹感。長期堅持按摩，可以調經及防治婦科病症，同時有強身健體和美容抗衰tvb now,tvbnow,bttvb; f$ b+ _& @4 t$ W/ _) o2 F: ~7 g: X
老作用。tvb now,tvbnow,bttvb, r ?2 {* A! s7 w
0 B' V* w2 b! y/ k; q5 e* s5 J3 Atvb now,tvbnow,bttvb除了按摩，也可以對三陰交穴進行艾灸。用艾條（一般藥店有售）點燃後，對準穴位“烤”，每次10∼15分鐘，以局部溫熱為度，每日或隔日1次。
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另外，臨睡前艾灸或按揉、熱敷該穴還可以收到安眠的效。os.tvboxnow.com4 C5 d$ k( z# U1 ~6 h
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發表於 2010-11-7 06:37 AM
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