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材料及份量:
a4 C! c1 { Oos.tvboxnow.com糙米飯 1杯公仔箱論壇, O# w h6 A6 I0 f) ]( n/ l$ H
菜芯 3條5 F/ X1 S: K5 d$ A, }
松子 適量
% |0 a3 z2 i& _. C# |0 `0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾果 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v1 E$ i: G3 d+ _
蛋白 2隻
2 y& d) V1 s9 u. G6 N3 K& y) k薑茸 1茶匙
! }+ E/ q! b3 H, L; `$ ^7 ]調味料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L# H3 Z. M! G; U* q, }0 l
油、鹽、水 適量
5 y* A1 u1 o [; H8 U公仔箱論壇製法:
( f5 w# L- A: W( Z0 ~公仔箱論壇1. 預早一晚將糙米煮熟，放入雪櫃。公仔箱論壇) ~% ^ a1 a$ r
2. 菜芯去掉花芯，切粒。
$ [+ _) K$ K6 p公仔箱論壇3. 松子用白鑊炒香備用。
; d$ S5 K" t! `, |3 S4. 先下薑茸，然後炒熟菜芯。
) {0 ]# U6 r; `% r" p Bos.tvboxnow.com5. 將飯加埋一齊炒。tvb now,tvbnow,bttvb2 i% n9 J/ F" b% h5 @
6. 在飯中間挖一個洞，加蛋白，略炒成小塊。
. [" B# R' n% |" e% g4 @7. 然後加松子全部炒勻，加鹽調味即成。
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小貼士 ：
3 X9 [+ f! ^" b9 \1. 糙米比較吸水，所以要煮時要注意水的份量。公仔箱論壇+ K! v. L6 N& R) t( i( g
2. 可以用雞湯代替水煮糙米，味道更佳 |
發表於 2010-11-1 08:25 PM
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