原料：
' ^, {) V" p6 G1 Uos.tvboxnow.com牛柳1000克 料酒3湯匙（45ml） 大蔥1根 薑1大塊（約50克） 花椒50克 幹紅辣椒50克 生抽1湯匙（15ml） 老抽3湯匙（45ml） 白糖4湯匙（60克） 鹽1茶匙（5克） 味精1/2茶匙（3克） 熟白芝麻隨意
4 L2 R, g( b* @$ N' h+ qtvb now,tvbnow,bttvb做法： , T2 G j, {+ }/ W0 \1 s1 d
1）把牛柳切3釐米大小，厚度為2毫米厚的片，用清水泡1小時。大蔥切段。薑切片備用。 0 }" j: n% E9 T, E( u8 c1 P
2）用手把牛肉片的水分擠幹，血水倒掉不用。放入盒中，放入蔥段和薑片，倒入料酒和1/2茶匙鹽（一定要少放，因炒制時還要調味），醃制30分鐘。
& v1 j' e" \- @' [$ i) k$ g% ]tvb now,tvbnow,bttvb3）幹辣椒剪成段（不太能吃辣的，可以不剪），幹辣椒與花椒的比例為1：1。
# Y* i9 S* H# E) X. f4）將生抽，老抽，白糖，剩餘的1/2茶匙鹽，味精倒入碗中調勻備用 。
h7 k( V6 q: \8 D0 Vtvb now,tvbnow,bttvb5）鍋中倒入油，待油5成熱時，放入辣椒和花椒，炒出香味，馬上調成小火，倒入醃好的牛肉片倒入翻炒，炒到出了大量的水分後，將水倒掉。 os.tvboxnow.com+ N, H- }. \/ i) U3 q, F
6）繼續用小火炒鍋中的肉片，待水分完全幹了（這個步驟需約至少10分鐘以上），將調料汁倒入鍋中，炒3分鐘，待調料汁完全裹在肉片上，鍋中無湯汁即可出鍋，撒熟白芝麻。
% e' u$ R: q) y a公仔箱論壇超級囉嗦： ( k9 e6 D6 [/ U, a9 [- }% F( D
**此菜譜是《食全食美》節目中，一個四川阿姨教做的。味道麻辣鮮香，肉片嚼起來有韌勁兒，但不柴不老，可以做下酒菜，也可以做日常的零食。外帶，送人，都很不錯哈。 tvb now,tvbnow,bttvb# Z! }( m) X. N6 U. G! e1 F) g
**每次可以多做一些，放在保鮮盒中入冰箱冷藏，至少可以保存15天。 os.tvboxnow.com1 y! b6 l7 u* V w
**如果想要味道更具川味，建議使用四川的大紅袍花椒來做，也可根據個人愛好，增加或減少辣椒與花椒的數量。但比例要保持1：1。
# d% ]; Q$ t, z' h$ K2 G: dtvb now,tvbnow,bttvb**牛柳切片後放入清水中浸泡，是為了充分的去除血水，因為這個肉片是不經過焯燙的，泡水的方法除了去掉肉中的血水，同時也可以去除肉的腥味。
+ a; O8 E. @9 R6 Hos.tvboxnow.com**因為炒制的時間比較長，而且還要炒到無湯狀態，因此建議你使用不沾鍋來做。 os.tvboxnow.com6 E3 K6 R; \7 K& Z+ I8 T: z, w; ]
**很多新入廚的小主婦對菜譜中的用量問題一直都很頭疼，量勺的問題可以查看：開啟美食菜譜的鑰匙----菜譜中的湯匙茶匙 。 |
發表於 2010-11-1 08:24 PM
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