返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 醬炒杏鮑菇蟹烏冬

材料
& S$ y1 j# J& h, u7 D+ S+ k5 j公仔箱論壇大閘蟹 2隻、迷你杏鮑菇 160克、急凍烏冬 2包、洋葱(切絲) 1/2個、厚薑片(拍鬆) 2塊、葱絲適量、清雞湯 1杯、紹興酒 2湯匙、油 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T& E& Q! R7 W

2 k  j' y5 v7 L7 w* M5 Xos.tvboxnow.com調味料
' ]/ W" x, j$ F7 E) v4 G# {海鮮醬 2湯匙、辣豆瓣醬 1湯匙、生抽 2茶匙、麻油/胡椒粉各適量
) y0 o( P- d: j6 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L/ j. k# V+ d

$ @" e- U+ [6 i+ H3 h8 X  |9 L做法
, f; R" i% P9 @( i3 L" M1.用刀將大閘蟹從中間劏開,去奄後將蟹蓋打開,去鰓並斬去爪尖,將蟹蓋中間呈六角形的黑色心取走,將蟹身斬成 4份備用。
2 \; L/ I2 n+ j% O0 }! Atvb now,tvbnow,bttvb
! S: I, d! E6 U2.鑊中放油以中高火先爆香薑片,加洋葱絲炒軟,放入大閘蟹身轉高火炒勻,加入杏鮑菇,灒酒炒至酒精揮發。公仔箱論壇7 w- [8 t! ]! L

0 K, A+ c" F$ o0 S8 U: Z: Z  R) Q3.將海鮮醬、辣豆瓣醬、清雞湯加入鑊中,再放烏冬加蓋煮 3分鐘至烏冬軟身。開蓋後加入生抽、胡椒粉、麻油調味,再放入蟹蓋快手炒勻至收汁,最後拌入葱絲,即成。
! }7 U; ^  v$ }. _: {公仔箱論壇
2 I3 N2 a/ r* p中國人認為蟹心特別寒凉,所以劏蟹時要從中間斬開,將中間黑色呈六角形的內臟抽走。另外,蟹鰓是過濾部份,特別骯髒,要先除去。$ y. Z$ s* e8 p
返回列表