返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 夜欖美人魚

材料
  m# j4 u; k1 b& G! U& y- ctvb now,tvbnow,bttvb東星斑仔 1斤、欖角/欖仁肉各 1両、夜香花少許、百花蜜汁/冰梅醬各 1茶匙、雞蛋(拂勻) 1隻、生粉適量
" U" z$ d9 B' i( s! m4 |! P% ]1 atvb now,tvbnow,bttvb
% N* \# f" y3 H* l! z調味
/ F5 O! T# b5 m+ X6 y9 |5 S/ ?tvb now,tvbnow,bttvb鹽/胡椒粉少許, D) T3 Q( j) o, m! G# g( h
os.tvboxnow.com$ w* x# `" [. B. H1 H3 P- z1 S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A2 d! _& x+ X
做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {2 X( h- {7 g( w6 ~! w
1.欖角切碎備用。東星斑起肉切片,用竹籤將原條魚骨串起,下鑊以猛火油炸至脆身,備用。
2 j- k8 x$ O5 ]" Z8 X# P0 z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" E  G1 X) Z1 u, a* s3 r6 O
2.星斑肉下鹽和胡椒粉略醃,沾上雞蛋漿,再上生粉,拍走多餘粉後,下油鑊以中火炸至金黃色,撈起備用。# [' `6 [+ m- Y5 S1 N) _6 a1 Y

" E8 f- e4 J' @" e8 Ttvb now,tvbnow,bttvb3.百花蜜汁及冰梅醬拌勻,加入欖角碎,最後加入斑球回鑊炒香,即可上碟。排上夜香花和欖仁肉,並把魚骨放回碟上作裝飾。
+ B4 E: Y; E# ios.tvboxnow.com
" N1 i6 P2 x+ z( t3 ?; Itvb now,tvbnow,bttvb貼士東星斑選擇較細條的,食起來肉質較嫩滑鮮味。
返回列表