功效：養顏塑身，豐胸美體。公仔箱論壇/ ^- G/ H$ w1 K
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材料：豬瘦肉 300克，栗子 40克，, [+ p0 N2 ]1 a4 J* m
核桃仁 12克，枸杞子 12克，鹽適量。公仔箱論壇5 Z& A4 M* n8 n: j
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做法：) m7 p2 B. {+ R0 P3 E" C1 G/ Q4 X
1) 瘦肉切成小塊，飛水後洗淨；
/ \6 w: |) D# i5 I# I2) 核桃仁、枸杞子用水洗淨，栗子除殼洗淨，: l& J1 I( m3 D1 a
用水泡軟，再將內皮除凈。
8 }; z- ]# o: j6 \1 B+ S3) 將湯材料加8碗水放入煲內，用中火煲約一小時，
7 c) T8 b M$ M6 g0 _2 `公仔箱論壇 最後放入鹽調味即可。 |
發表於 2010-10-19 10:47 PM
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